КАК ПРИГОТОВИТЬ ЧАЙ ПРИ ПРОСТУДЕ

Чай с имбирем и лимоном

Этот чудесный чай в холодные зимние дни не только согреет вас,

но и улучшит  самочувствие, укрепит иммунитет, повысит

работоспособность. Для приготовления чая залейте 1 чайную

ложку имбирного корня 1 стаканом кипятка, добавьте 1 ст. ложку

меда и 1 ст. ложку сока лимона, по желанию добавьте корицу или

листья мяты.

Липовый чай

Залейте липовый цвет крутым кипятком, добавьте сушенные

ягоды и листья малины.Дайте  напитку настояться пол часа.

Ромашковый чай.

Ромашка – отличное противовоспалительное средство,а в сочетании

с медом и липой это  еще противопростудное средство. Для

приготовления чая возьмите по 1 чайной ложке  цветков липы и




ромашки, заварите стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут,

процедите.Пейте по пол стакана 3 раза в день перед едой.

Чай с шиповником

Шиповник содержит в своем составе большое количество

витамина С,который особенно  необходим в холодное время года.

Для приготовления чая возьмите 3 ст. ложки сухих  плодов

шиповника и залейте 0,5 л кипятка и дайте настояться несколько

часов,  процедите и пейте по пол стакана 3 раза в день перед едой.

Чай с лимоном и медом.

От простуды хорошо помогает чай с лимоном и медом, приготовьте

некрепкий зеленый  или черный чай,добавьте несколько долек

лимона и 1 ч. ложку меда. Пейте теплым.


Морс клюквенно- брусничный

Клюква и брусника – обладают уникальными бактерицидными

свойствами.Перетрите ягоды  брусники и клюквы с сахаром в

пропорции 3 стакана ягод и 1 стакан сахара.Возьмите 2  ст. ложки

смеси и залейте 1 стаканом кипятка. Дайте напитку настояться не

менее 15 минут.

Теплое молоко с минеральной водой Боржоми.

Чтобы вылечить кашель, пейте теплое молоко с минеральной

водой Боржоми, этот  напиток будет способствовать отхождению

слизи и мокрот.

Теплое молоко с чесноком.

Если вам необходимо срочно встать на ноги, то этот напиток, то что

вам нужно . В  теплое молоко добавьте 10 капель сока чеснока и

выпейте перед сном.

Отвар из сухофруктов.

Всеми любимое с детства средство – компот из сухофруктов, он

обладает смягчающим  и общеукрепляющим действием,просто

необходим при простуде.Один стакан сухофруктов  хорошо

промойте в теплой воде,добавьте сахар по вкусу, проварите

30 минут и дайте настояться.  В  готовый компот можно добавить

лимон или апельсин.Пейте по желанию.

Глинтвейн.

Прекрасное средство от простуды и вообще полезный, вкусный и

согревающий напиток!




Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>

Оставить комментарий