Как улучшить работу поджелудочной железы

В организме каждого человека есть очень маленький, но очень

важный  орган, это поджелудочная железа.К сожалению, не каждый

уделяет  должное внимание поджелудочной железе до тех пор,

пока не начинаются  проблемы.Поджелудочная железа располагается

за желудком и  вырабатывает сок, который улучшает пищеварение.

Кроме того, она  фильтрует отходы нашего организма и если во

время не проводить  чистку поджелудочной железы, начинают

нарушаться ее функции.




И первое. что нужно сделать для очищения, это перестать   курить,

употреблять продукты с большим содержанием насыщенных жиров

и рафинированного сахара,также исключить алкогольные напитки.

Нужно  больше употреблять овощей и фруктов, чтобы помочь всей

пищеварительной системе.

Кроме того, рекомендуют добавить в рацион  питания следующие

продукты.И первое в списке – это корица, которая  улучшает и

нормализует работу поджелудочной железы. Она поможет

снизить уровень сахара в крови,добавляйте специю в сахар ,

выпечку и десерты.

Имбирь также отлично чистит поджелудочную железу и  является

прекрасным антиоксидантом.Натрите просто одну чайную ложку

имбиря и добавьте в чай.

Лимонным и апельсиновым соком можно также проводить

очищение поджелудочной железы, просто выпевайте сок натощак,

за пол часа перед завтраком.

И небольшое предупреждение,перед использованием любых

народных средств рекомендуется посетить врача и

проконсультироваться со специалистом.




Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>

Оставить комментарий