Очищение организма

Наверное каждый из нас знает, что наш организм способен

и сам очищаться от шлаков.Именно для этих целей у нас есть

лимфатическая система, печень, почки, кишечник и кожа,

которые выбрасывают все, что способно нанести вред организму.

Но, природные силы организма способны справиться только с

природными излишками.А вот противостоять все возможным

эмульгаторам, стабилизаторам, усилителям вкуса, красителям,

консервантам, антибиотикам и другой химии выше его сил.




Системы очистки перегружаются, органы засоряются и перестают

нормально функционировать в результате появляются постоянные

головные боли, землистый цвет лица,проблемы с пищеварением,

не понятно откуда взявшаяся аллергия и прочие неприятности.

В прочем медики уверяют, что зашлакованность организма может

стать причиной более серьезных неприятностей и выделяют

несколько этапов, которые по мере загрязнения организма

становятся все более тяжелыми.

И так в самом начале накопления шлаков, внешне абсолютно

здоровый человек начинает испытывать утомляемость и

раздражительность.Если происходит сокращение приема пищи,

то есть диеты или голодание появляется слабость, головная боль,

неприятные ощущения в желудке, печени, расстройство или

вздутие кишечника.далее появляется легкая ломота в суставах,

простудные заболевания и неприятные изменения кожи лица и

тела.А кожа активнее всего реагирует на поступление яда в

организм, поэтому пытается их вывести.Но, когда наступает предел

ее возможностей мы начинаем страдать такими заболеваниями

как аллергия, экзема, дерматозы. Кожа становится обезвоженной

и быстро увядает, легко пересушивается от холода и от жары.

Третья ступень зашлакованности может проявляться как

возникновение не обоснованных на первый взгляд аллергических

проявлений, таких как глазное слезотечение, выделение из

носоглотки, слизь в горле. возникают хронические заболевания.

Далее появляются застойные явления и патологические отложения,

ожирение, кисты, доброкачественные опухоли,увеличение

количества родинок, рост полипов.




Далее деформируются органы тела, возникают заболевания

костного аппарата, воспаления суставов,заболевания нервной

системы.А затем уже идет патологическое изменение клеток

организма в целом или отдельных органов и тканей, тяжелые

хронические заболевания.Таким образом при появлении подобных

признаков прежде чем приступать к лечению отдельных

заболеваний необходимо провести чистку организма.

Ведь пока не выведены шлаки из органов и тканей лечиться

бесполезно и максимум чего можно достичь принимая лекарства

– это временное улучшение.Только избавленный от мусора

организм, способен тратить свои ресурсы на восстановление,

а не на борьбу с ядами.Таким образом необходимость очищения

очевидна, но прежде чем приступить к процессу чистки важно

принять к сведению следующие рекомендации.




Во время чистки организма нужно увеличить объем употребления

воды, так как только вода способствует выведению из организма

ядов.Без большого количества воды происходит дополнительное

самоотравление организма.К очищению нужно готовиться,

важно заранее запланировать мероприятия по очистке, чтобы

не было желания сорваться , не доведя процедуру до конца.

Сорвавшись один раз , начать все заново уже невероятно сложно.

Подбирайте максимально комфортные методы очищения,

помните, что любые процедуры, которые требуют от человека

отказ от привычного образа жизни являются стрессом.

Поэтому, если какой то из способов очищения вам не подходит,

а вы его применяете, пользы будет мало, а вот депрессия

обеспечена.

Очищение организма нужно начинать с чистки

кишечника. где собственно и начинается зашлаковывание

всего организма и вовремя очищения следите за тем, чтобы

не было запора.Для их устранения можно воспользоваться

следующими рецептами.К примеру, каждое утро натощак

выпивайте один стакан  выжатого морковного сока или

съедайте до завтрака половину одной натертой свеклы,

смешанной со столовой ложкой растительного масла.

В течении дня можно съедать по одной столовой ложке

ржаных отрубей,заваренных кипятком.Отлично помогает

выпитый перед сном или утром натощак стакан свежего кефира.

Любые очищения следует проводить не более двух раз в год.

Если проводить чаще можно навредить организму, лучше всего

чиститься во время весеннего поста,  и в осенне-зимний пост.

Помните, что во время чистки могут возникать головные боли,

тошнота, слабость.Эти явления временные и они довольно быстро

проходят.И так, самые эффективные, но при этом и невероятно

доступные для применения в домашних условиях рецепты

очищения организма.Выбирайте тот вариант очищения, который

подходит вам больше всего.

Этот способ очистки довольно прост,  но невероятно

эффективен.Этот рецепт позволяет содержать в

чистоте не только желудок, но и печень и всю кровеносную

систему.Плюс успокаивает нервную систему, заметно

улучшает состояние и цвет кожи. Для приготовления

отвара нужно вскипятить 6 стаканов воды, затем добавить

2 чайные ложки измельченного корня лопуха и

корня эхинацеи. Прокипятить на медленном огне 5 минут,после

этого засыпать 2 чайные ложки измельченной крапивы и

кипятить на слабом огне еще 5 минут.Затем отвар снять с огня

и добавить 2 чайные ложки клевера лугового, цветков черной

бузины и мяты перечной. Все это оставить на 5 минут в закрытой

посуде, а затем процедить, чтобы отвар было приятнее пить

можно добавить немного меда.Принимать отвар нужно в

течение первой недели по полстакана 3 раза в день за полчаса

до еды. Затем в течении второй недели принимать по полстакана

отвара 2 раза в день. И в течение третьей недели по полстакана

1 раз в день.

Следующий способ позволяет довольно быстро очистить желудочно-

кишечный тракт.Для приготовления нужно взять 5 столовых

ложек молодой хвои и залить их 0,5 литра талой воды.

Затем добавить 2-3 столовых ложки сухих плодов шиповника

и 2 столовые ложки луковой шелухи.Отвар вскипятить на слабом

огне, в течение 10 минут и оставить настаиваться в темном месте

в течение ночи.Пить нужно понемногу в течение дня маленькими

глотками. 10 дней такой чистки дает заметный результат.

Следующий способ особенно эффективен при очищении

организма от солевых отложений и очень полезен для суставов,

костей и мышц.Для приготовления очищающего зелья необходимо

взять 5 грамм измельченного лаврового листа, залить 300 грамм

кипятка и кипятить еще 10 минут на слабом огне.Настаивайте в

течение 4 часов.Пользоваться отваром нужно 3 дня подряд,

приготовленные 300 грамм нужно выпить в течение дня мелкими

глотками, идеально по 1 столовой ложке через равные промежутки

времени.Затем нужно сделать недельный перерыв и повторить

вновь.

Отвар овса выводит тяжелые металлы, освобождает организм

от шлаков.Налаживает деятельность желудочно-кишечного тракта,

а также положительно влияет на почечную и сердечную

деятельность. Данный вид очищения особенно рекомендуют

курильщикам, ведь овес выводит из организма никотин.

Плюс отвар из овса невероятно полезный витаминный напиток,

который насыщает организм полезными микроэлементами.

И так, для приготовления отвара нужно взять 200 грамм овса,

только не овсяных хлопьев.Залить 2 литрами воды, поставить

на огонь, после закипания варить 30 минут, постоянно помешивая,

чтобы овес отдал все свои питательные вещества.Процедите и

принимайте отвар несколько дней по 4-5 раз в день, по 0,5 стакана.

Кстати, оставшийся после процеживания овес не нужно

выбрасывать. Лучше залейте его водой и вскипятите на

медленном огне в течение часа. А эту воду добавляйте в

ванну или обливайтесь в душе. Кожа обретет удивительную

мягкость и эластичность, уйдут стрессы и раздражительность.

Такой отвар также полезен для ног, подверженных

варикозному расширению вен.

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.