Полынь горькая применяется в качестве средства возбуждающего аппетит, регулирующего работу желудка и кишечника

Полынь горькая многолетнее травянистое растение,

серебристого цвета, горькая на вкус, обладающая

характерным сильным ароматом. Полынь горькая

эффективно применяется для лечения болезней печени,

желудка, кишечника. Это трава, лечебные свойства которой

способствуют лечению многих заболеваний. Полынь лечит

холеру, возбуждает аппетит, выводит камни из почек и

глистов из кишечника. Рецепты препаратов из полыни

доступны каждому. Горькая полынь растет повсеместно,

главное правильно заготовить лекарственное сырье.

Ее можно встретить вдоль дорог, вблизи жилья, на

пустырях и опушках леса.




Заготовку полыни ведут в два приема, прикорневые

листья в качестве лекарственного сырья заготавливают

до цветения их срывают без черешков. А в начале

цветения заготавливают цветущие верхушки полыни их

срезают на на длину 20-25 сантиметров. Опоздание со

сроками сбора полыни ведет к снижению лекарственной

ценности травы. При более позднем сроке у цветков

исчезает желтый цвет, они становятся бурыми.

Чтобы сырье не потемнело после сбора травы, растения

рыхло складывают в корзинки и сушат в тени на воздухе,

под навесом, периодически переворачивая, а в сушилках

сушат при температуре 40 градусов. Готовые сухие стебли

должны хорошо ломаться. Хранят сырье в плотных

мешочках или деревянных ящиках.

Химические свойства полыни горькой изучены хорошо.

В полыни содержатся, сапонины, флавоноиды, фитонциды,

калийные соли, эфирные масла, каротин, органические

кислоты, аскорбиновая кислота, смолистые и дубильные

вещества, гликозиды придающие растению своеобразный

горький вкус. Эфирное масло полыни горькой густая

жидкость синего или темно – зеленого цвета с резким

горьким вкусом.

В народной медицине горькая полынь применяется в

качестве средства возбуждающего аппетит, регулирующего

работу желудка и кишечника, особенно в комплексе с

корнем аира. А также как желчегонное, мочегонное,

болеутоляющее, успокаивающее, обеззараживающее,

противовоспалительное и глистогонное средство.

Полынь горькая усиливает выделение желудочного сока,

устраняет метеоризм, понос, успокаивает боли вызванные

воспалением, снимает изжогу, уменьшает неприятный

запах из-за рта.




Полынь горькую рекомендуется применять при гепатите,

болезнях печени, мочевого пузыря и почек. При круглых

глистах и острицах рекомендуется отвар полыни внутрь.

Препараты из полыни горькой применяют также как

примочку для глаз. Масло из семян полыни оказывает

успокаивающее действие, его применяют при бессоннице,

обмороках, рвоте. Трава полыни горькой при наружном

употреблении действует как обеззараживающее,

болеутоляющее. Средства из полыни горькой

останавливают кровотечение, обеззараживают ткань,

затягивают раны. Свежие истолченные листья полыни

эффективны при сильных ушибах, как болеутоляющее

при вывихах и ушибах и растяжении сухожилий.

Препараты из полыни горькой эффективны

как дезинфицирующее средство при употреблении

внутрь. При укусе насекомых рекомендуется пить траву

полыни или разведенную настойку полыни.

Рецепт

Полынь в смеси с тимьяном применяют для лечения

алкоголизма.

Возьмите по 1 столовой ложке полыни и тимьяна

Залейте 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка.

Дайте настояться 20 минут, затем процедите. Принимают

настой по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.




Рецепт

При болезнях печени

Возьмите:

полынь – 2 столовые ложки

шалфей – 2 столовые ложки

Измельчите смесь трав до состояния порошка. Принимайте

смесь на кончике ножа 3 раза в день перед едой.

Рецепт

При болезни желудка

Залейте 2 столовые ложки полыни горькой 1 стаканом

кипятка, дайте настояться 30 минут, затем процедите.

Употребляйте настой 3 раза в день по 2 столовые ложки

перед едой.

Рецепт

Для улучшения пищеварения

Возьмите:

полынь горькая – 1 столовую ложку

тысячелистник – 5 столовых ложек

Залейте 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка,

дайте настояться 30 минут, затем процедите. Принимайте

по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.

Рецепт

Масло из семян полыни при бессоннице

Смешайте 1 часть толченных семян полыни и 4 части

масло подсолнечника. Дайте настояться 1 сутки.

Употребляйте по 10 капель на сахаре.

Будьте здоровы!

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>





Как избавиться от второго подбородка




Второй подбородок возникает в результате локализации

подкожно-жировой клетчатки под естественным

подбородком.В результате в подбородочной области

возникает плотная, не лицеприятная складка, ее называют

вторым подбородком. Для того, чтобы от нее избавиться

существует ряд способов. Если этот косметический дефект

возникает в следствии серьезных заболеваний организма,

то убрать его можно только устранив первопричину.

Можно ли добиться положительный результатов в

домашних условиях?

Ожирение также не украшает человека, как и качели с

похудением и набором веса, когда кожа лица то

растягивается от жира, то провисает. Безусловно, чем

старше становится человек, тем менее эластична его кожа,

поэтому без вспомогательных упражнений не обойтись.

Возможно ваши предки в третьем – четвертом поколении

имели второй подбородок, тогда имеет место

наследственность, но и она не является преградой к

достижению идеального овала лица. Трудно избавиться

от второго подбородка, если вы спите на подушке

поставленной вертикально, когда подбородок буквально

упирается в грудь. Если вы постоянно сутулитесь при

ходьбе или сидении за компьютером, за которым

проводите большую часть времени. Ваше питание не

сбалансировано и вы сторонник не здоровой пищи.

Ликвидировав эти три недостатка вы скоро заметите

на сколько преобразится состояние подбородка.

Как убрать подбородок в домашних условиях?

Проблема второго подбородка возникает не только у

людей с лишним весом, с этой проблемой приходится

сталкиваться даже худеньким людям. Причин появления

дефекта может быть несколько, наследственный фактор,

анатомическая особенность, возрастные изменения,

нарушение работы щитовидной железы. Специфика

работы, при которой приходится долго сидеть с

наклоненной головой, принятие высококалорийной пищи.

Убрать этот косметический дефект поможет диета, при

которой нужно отказаться от употребления сахара и соли.

А включить в рацион овощи, фрукты, бобовые, жирную

рыбу, которая насыщает организм полезными жирами,

эти продукты способствуют эластичности кожи. Нужно

употреблять яйца, не жирное мясо, рис, гречку, картофель,

овсянку. Также необходимо употреблять полтора – два

литра чистой воды в день. Отказаться от напитков типа

кока-кола, пепси-кола. В первую половину дня отдавайте

предпочтение углеводам, а во вторую употребляйте

преимущественно белковую пищу. Утром человеку нужна

энергия, а углеводы – это энергия, а вечером меньше

физическая активность, зато организму требуется

строительный материал – это белки. Ешьте много клетчатки,

она очень хорошо воздействует на организм, очищает и

восстанавливает его.

К данной проблеме нужно подходить комплексно: делать

гимнастику, массаж, компрессы. За кожей подбородка

следует ухаживать с помощью специальных кремов и

подтягивающих масок. Отлично помогают избавиться

от проблемы компрессы сделанные из лимонного сока.

На подбородок необходимо ежедневно накладывать

повязку смоченную в лимонном соке.




Решить проблему со вторым подбородком поможет простой

гимнастический комплекс. Вот пять вариантов доказавших

свою эффективность:

Подоприте лицо ладонями сжатыми в кулаки и попытайтесь

дотронуться им до груди.

Представьте что вы удерживаете нижней челюстью груз,

начните поднимать ее вверх. Преодолевая сопротивление

закиньте голову назад и задержитесь в этой точке на

несколько секунд, затем также медленно опустите голову.

Повторите упражнение 5-7 раз.

Высуньте язык наружу и старайтесь его кончиком дотянуться

как можно выше, в идеале до носа. Далее попробуйте

изобразить в воздухе языком цифру восемь. После чего

начните тянуть его вниз. Продолжайте одну – две минуты.

Наклоните затылок назад и напрягите мышцы шеи. В таком

положении выведите нижнюю губу вперед и постарайтесь

дотянуться до носа. Затем постарайтесь верхнюю губу

довести до подбородка. Нужно сделать 5 повторов,

чередуя верхнюю и нижнюю губу.

Напрягите лицо и шею, а затем произнесите гласный звук,

расслабтесь на одну – две секунды. Затем снова напрягите

мышцы и произнесите гласный протяжный звук. Чередуйте

произношение звуков на протяжении двух – трех минут.

Помимо этого существует специальный гимнастический

комплекс, который поможет решить проблему.




Надуйте щеки, имитируйте ртом перекатывание шарика,

не размыкайте губы при выполнении упражнения.

Губы сложите в позиции трубочка и пропойте все гласные

буквы. Повторяйте упражнение несколько раз подряд.

Чтобы увеличить эффективность гимнастических

упражнений для шейных и лицевых мышц следует

совмещать их с массажем. Это способствует активации

обменных процессов внутри клеток и тканей, а также

улучшению кровообращения. В итоге жировые отложения

в проблемной зоне постепенно разойдутся. А массаж

ускорит достижение желаемого результата, который

вскоре будет заметен.

Массаж на подбородке эффективно делать утром либо

вечером. Начинать его необходимо с нанесения

специального массажного крема, который соответствует

вашему типу кожи. Затем для подготовки кожи легкими

аккуратными движениями следует погладить подбородок

пальцами в направлении ушей. Когда кожа разогреется,

темп можно увеличить и постепенно переходить к

постукиванию подушечками пальцев. Можно похлопать

подбородок тыльной стороной ладони, чередуя руки.

Затем переходите к пощипыванию, которые выполняйте

указательным и большим пальцами. После этого круговыми

движениями выполняйте интенсивное растирание кожи.

Массаж завершите легкими поглаживаниями, при этом

постепенно сбавляя силу воздействия.

Чтобы улучшить действие массажа и гимнастических

упражнений направленных на устранение второго

подбородка применяют косметологические маски.




Рецепт

В стакан холодной воды добавляют одну столовую ложку

соли и столько же яблочного уксуса, либо свеже отжатого

лимонного сока. Смесь хорошо перемешивают и смачивают

в ней среднюю часть полотенца и прикладывают к

подбородку, при этом полотенце следует регулярно мочить

в растворе. По окончанию процедуры шею и подбородок

следует хорошо вымыть.

Рецепт

Полезна также маска приготовленная из сухих дрожжей.

Массу разотрите до однородной пастообразной

консистенции и на пол часа поставьте в теплое место.

Потом маску густо нанесите на подбородок, а сверху

наложите марлевую повязку. Держите маску пол часа,

затем смойте теплой водой.

Рецепт

Взбейте яйцо, затем добавьте в него 40 грамм оливкового

масла и свеже выжатый сок из одной половинки лимона.

Смесь нанесите на подбородок на пол часа, затем смойте

теплой водой. Смажьте кожу питательным кремом.

Кроме масок также используют компрессы и растирания

настоями лекарственных трав.

Рецепт

Возьмите:

Дубовая кора – 4 столовые ложки

Зверобой – 4 столовые ложки

Залейте 4 столовые ложки травяного сбора пол литрами

кипятка, проварите на  водяной бане несколько минут.

Дайте настояться, затем процедите. На основе этого настоя

делают компрессы на область подбородка.




Рецепт

Этот настой хорошо питает и восстанавливает кожу

Возьмите в равных количествах:

мать и мачеха

шалфей

липа

тысячелистник

ромашка

Залейте 4 столовые ложки травяного сбора пол литра

кипятка. Дайте настояться пол часа, затем процедите.

Попеременно прикладывайте компрессы из холодного

и горячего настоя. Каждый компресс держите по 5 минут,

завершайте процедуру холодным компрессом.

Каждая из выше описанных масок по своему эффективна,

главное подобрать наиболее подходящую для себя и

регулярно проводить процедуру.

Внутренний мир организма устроен очень тонко, если мы

не ставим перед собой конкретных задач, то они и не

выполняются. Посмотрите на себя в зеркало, проведите

рукой под подбородком и поставьте себе четкую задачу,

на сколько должна уменьшиться жировая складка на

подбородке, но цель ставьте так, чтобы она была

выполнима. Каждый организм уникален, кому то

достаточно сделать несколько упражнений и уже виден

результат, а кого то через месяц ничего не получается.

Причина может быть в не последовательности и не

регулярности. Для достижения результата необходимо

выполнять весь комплекс мер, который необходимо

выполнять каждый день и не один месяц.

Будьте здоровы!

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>





Лекарственные препараты из корнеплода пастернака очень легко приготовить в домашних условиях




Пастернак – это средиземноморское растение семейства

зонтичные. Обладает ярко выраженными целебными

свойствами. Пастернак известен с древних времен.

В древнем Риме его высоко ценили  и использовали в

лечебных целях и питании. Пастернак причислен к особо

ценным лекарственным растениям.

Пастернак растение двухлетнее, первый год жизни

 формирует мясистый корнеплод и прикорневую розетку

листьев. А на второй год жизни цветоносные побеги с

желтыми или оранжевыми цветками, собранными в

зонтики. Цветет летом в июне – июле. Его белый  корень

имеет сладковатый вкус с горчинкой и своеобразный

аромат. По внешнему виду пастернак похож на крупную

белую морковь с расширенной верхней частью корнеплода.

Его белый крепкий корень имеет сладковато горький вкус

и своеобразный запах. По вкусу он напоминает корнеплод

сельдерея или корневой петрушки. Это очень вкусный и

богатый питательными веществами овощ. По общей

питательной ценности пастернак значительно обгоняет

морковь. Пастернак богат минеральными солями и легко

усвояемыми углеводами, обгоняя в этом отношении

большинство корнеплодов. Он содержит оптимальное

соотношение минеральных веществ.  В корнеплодах

пастернака содержатся сахара, белки, много витамина С.

Особенно пастернак ценится за высокое содержание

витамина В2, который участвует в энергетическом обмене,

стимулирует функцию эндокринных желез, влияет на рост

и развитие детского организма, а зеленые листья пастернака

богаты витамином С. Пищевая ценность пастернака не

велика, а вот целебные свойства велики. Пастернак

обладает бактерицидным, жаропонижающим,

отхаркивающим, мочегонным, улучшающим пищеварение

и аппетит действием. Пастернак содержит много эфирных

масел положительно действующих на организм человека,

улучшает общий тонус организма.




В медицине из семян пастернака готовят лекарственный

препарат, применяемый при стенокардии, неврозах,

а также при болезнях желудочно-кишечного тракта,

желчевыводящих , путей,  и почек. Корнеплоды и листья

пастернака применяют при лечении сахарного диабета.

Он способствует снижению сахара в крови, укрепляет

сосуды, что тоже важно для больных сахарным диабетом.

В народной медицине корнеплоды пастернака используют

для лечения мочекаменной болезни, бронхита, как

болеутоляющее средство.

Лекарственные препараты из корнеплода пастернака очень

легко приготовить в домашних условиях.

Рецепт

Для лечения простудного кашля и улучшения выделения

мокроты применяют отвар из корнеплодов пастернака.

Залейте 2 столовые ложки измельченного корня

пастернака  1 стаканом кипятка. Прокипятите в закрытой

посуде 10 минут, дайте настояться в теплом месте 2 часа,

затем процедите. Принимайте по пол стакана 3 раза в день,

за 20 минут до еды.

Рецепт

Для лечения болезней почек

Залейте 2 столовые ложки мелко натертого корнеплода

1 стаканом крутого кипятка. Прогрейте на водяной бане

10 минут, дайте настояться в теплом месте 30 минут, затем

процедите. Принимайте по пол стакана 3 раза в день за

20 минут до еды.




Рецепт

Для улучшения аппетита

Смешайте 2 столовые ложки мелко натертого корнеплода

с 2 столовыми ложками сахара и залейте 1 стаканом

крутого кипятка. Проварите на водяной бане на медленном

огне 10 минут и дайте настояться 1 час, затем процедите.

Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Рецепт

Спиртовая настойка пастернака при болезнях желудка

Для ее приготовления залейте 2 столовые ложки

измельченного корнеплода 1 стаканом водки. Дайте

настояться в темном месте 3 дня, затем процедите.

Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Рецепт

Для улучшения потенции

Залейте 2 столовые ложки измельченного корнеплода

1 стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, затем

процедите. Принимайте по пол стакана 3 раза в день

перед едой.

Рецепт

Для наружного применения

Измельчите 3 столовые ложки корнеплода до состояния

кашицы, смешайте с 1 столовой ложкой меда. Готовую

смесь прикладывайте к больным местам для рассасывания

гематом и опухолей.

Будьте здоровы

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>





Рецепты настоев, отваров, настоек лечебных трав способствующих выведению воды из организма, нормализации водно-солевого баланса




Быстро и просто избавиться от лишнего веса для обычного

человека бывает достаточно сложно. Снижение веса часто

осложняется тем, что килограммы вроде и снижаются, но

объемы при этом остаются прежними.

В чем причина данного обстоятельства? Скорее всего в

том факторе, что большое количество влаги заполняют

клетки и ткани и не дает визуального эффекта стройности.

Все это достаточно неприятно и вызывает необходимость

вывести лишнюю воду из организма для похудения.

Избавиться от накопившейся в организме воды в домашних

условиях не очень сложно. Есть множество рецептов

направленных на выведение воды из организма быстро и

эффективно. Существует несколько причин приводящих

к избыточному накоплению воды в организме человека.

Большую роль в накоплении жидкости играет наследственная

предрасположенность. Негативно отражается на работе

лимфатической системы не соблюдение водно-солевого

баланса. Часто такое явление возникает у людей, которые

имеют вредные привычки. Употребляют много вредной

пищи и ведут мало подвижный образ жизни. Нарушение

оттока тканевой жидкости может быть последствием травмы,

тяжелого физического труда, либо чрезмерных занятий

спортом. Причинами задержки жидкости являются

гормональные нарушения вызванные заболеваниями

органов эндокринной системы. Провоцировать накопление

лимфатической жидкости могут аллергические реакции и

воспалительный процесс. К задержке жидкости в тканях

и межтканевых пространствах может привести неправильный

и бесконтрольный прием мочегонных средств.

Иногда в роли провоцирующего фактора могут выступать

стрессы, волнения, переживания. По мнению врачей

основными причинами подобного состояния являются

заболевания связанные с нарушением работы почек,

сердца и сосудов.

Как определить наличие лишней воды?

Нарушение оттока воды имеет ряд признаков, которые

зависят от степени запущенности этого процесса. На

наличие патологического состояния указывают следующие

симптомы и внешние проявления: стремительный набор

веса, припухлые веки лица, отечность верхних и нижних

конечностей, повышенное потоотделение, в том числе во

время сна, учащенное мочеиспускание, бледность кожи,

одышка, быстрая утомляемость, судороги в ногах.

Чем опасно накопление излишней жидкости?

Отечность портит внешний вид человека, приводит к

увеличению веса, что провоцирует массу комплексов и

психологических расстройств. Это негативно отражается

на всем организме, поскольку нарушается эмоциональное

состояние и строение тканей и органов. Если оставить этот

сигнал организма без должного внимания, то в последствии

подобное нарушение может привести к гораздо более

тяжелым состояниям. В случае когда вода задерживается

в следствии какого либо заболевания, то бездействие грозит

переходом в запущенную стадию. Прежде чем избавляться

от лишней жидкости в домашних условиях необходимо

учесть ряд возможных заболеваний, которые препятствуют

решению данной проблемы.

К ним относятся панкреатит, подагра, постинфарктное

состояние, сердечная недостаточность, сахарный диабет,

красная волчанка. Важно понимать, что задержка воды это

не заболевание, а лишь следствие каких либо патологических

процессов в организме. Избавиться от них можно с помощью

различных лечебных методик. Главное перед применением

любого способа для нормализации водно – солевого баланса

в организме следует выявить причину патологического

состояния. Для быстрейшего уравновешивания водного

баланса рекомендуется использовать комплексный подход.

Так как одним способом добиться положительного

результата довольно сложно.

Необходимо пересмотреть свое питание – правильное

питание является ключевым фактором в нормализации

водно-солевого баланса в организме. Постоянное

соблюдение основных принципов здорового питания

позволяет в короткие сроки решить проблему с излишней

жидкостью в организме.

Второе, что нужно сделать в домашних условиях для

похудения. Это наладить питьевой режим и сократить

потребление соли, поскольку нарушение баланса этих

компонентов способствует появлению отечного синдрома.

Необходимо исключить из своего рациона все не

натуральные продукты, в состав которых входят химические

вещества, вредные для здоровья. Также стоит отказаться от

острой, копченой, жирной, жареной пищи. Нужно избегать

продуктов с высоким содержанием сахара, не злоупотреблять

кофе, а еще лучше заменить его зеленым чаем. Лечебная

диета при застое лимфы подразумевает полный отказ от

спиртных напитков. В меню обязательно должны

присутствовать продукты с большим содержанием калия

и магния. По утрам отдавать предпочтение продуктам,

которые относятся к сложным углеводам. Включать в

рацион овощи и фрукты, так как они не только удаляют

накопленную жидкость, но и наполняют организм

полезными веществами. По больше употребляйте зелени,

злаковых, каши, рыбу. Важно помнить о том, что нужно

соблюдать график приема пищи. Ужинать необходимо

минимум за три часа до сна. Вывести жидкость из организма

можно посредством кратковременного ограничения пищи.

Разгрузочные дни могут быть разными, основанными на

питье или диетическом питании. Для эффективного

похудения в день необходимо выпивать не менее двух

литров жидкости.

Еще к способам по выведению лишней жидкости можно

причислить снижение стрессовых ситуаций, нормализации

питьевого режима, включение в рацион мочегонных

продуктов.

Существует ряд продуктов, которые отлично выводят воду

из организма и попутно являются кладезем полезнейших

витаминов. К наиболее простым эффективным продуктам

относится лимон, регулярное употребление лимона снижает

давление, выводит излишнюю жидкость из организма,

является дополнительным элементом терапии при

заболеваниях мочевого пузыря.

Сельдерей очень питателен, является антиоксидантом,

обладает мочегонным свойством, помогает процессу

пищеварения.




Кабачок – также обладает мочегонным эффектом, считается

хорошим средством профилактики заболеваний сердечно-

сосудистой системы

Клюквенный сок полезен для почек и обладает мочегонным

воздействием, но только в свежем виде.

Петрушка источник большого количества витаминов,

оказывает достаточно сильный мочегонный эффект.

Овсянка не только один из полезнейших завтраков, но

и продукт нормализующий уровень холестерина в крови.

Томат является известным профилактическим продуктом

против инфаркта, в сыром виде оказывает оздоровительное

влияние на мочевыделительную систему.

Имбирь известный очиститель удаляющий все токсины,

нормализующий кровообращение и избавляющий от

лишней воды. Кроме того, корень имбиря хорошо

успокаивает суставную боль при артрозе.

Огурец частый компонент диетических рецептов, этот овощ

не только оказывает положительное влияние на

мочевыделительную систему, но и предотвращает развитие

диабета.

Арбуз давно известен своим мочегонным эффектом. Однако

помимо этого, он содержит большое количество глюкозы.

Морковь – кроме известного эффекта на улучшение зрения

очищает мочевыделительную систему.

Разгрузочный день на тыкве поможет избавиться от

накопившейся воды в организме. Единственное условие,

то что сок должен быть натуральным, лучше если

свежевыжатым.




Зеленый чай считается одним из действенных средств для

выведения излишней жидкости из организма. Заварите

зеленый чай и пейте его без лишних добавок.

Овсянка хорошо выводит лишнюю воду, очищает от шлаков

организм, улучшает пищеварение. Насыпьте в литровую

банку три ложки геркулеса, добавьте горсть изюма,

порезанное яблоко, горсть дробленных орехов. Залейте

кипятком и дайте настояться двадцать минут. Это ваша еда

на весь разгрузочный день. Для разгрузочного дня можно

сварить себе кашу из цельных зерен овса. Кашу из овса

необходимо варить на воде и не добавлять в нее соль.

Подсластить кашу можно изюмом и не большим

количеством меда.

Физические методы устранения излишнего количества

жидкости применяются как самостоятельно, так и в

комплексе с другими лечебными мероприятиями. Для

нормализации водного обмена в организме помогут такие

физические упражнения как быстрая ходьба, бег, плаванье,

езда на велосипеде. Находясь в активном движении мышцы

интенсивно двигаются, тем самым ускоряют выход

застоявшейся воды и содержащихся в ней шлаках.

Чтобы получить положительный эффект от занятий

физическими упражнениями необходимо постепенно

наращивать длительность и силу физических нагрузок.




Эти правила необходимо соблюдать по скольку не

подготовленный к спорту человек может вместо ожидаемой

пользы причинить своему здоровью вред. Важно при

выборе упражнений учитывать состояние здоровья возраст

 и индивидуальные возможности организма. При наличии

противопоказаний к интенсивной физической нагрузке

необходимо выполнять более простые упражнения не

требующие длительного мышечного напряжения.

Например ходьба на носочках, наклоны, повороты, поднятие

ног с положения лежа на спине. При выполнении упражнений

дышать нужно глубоко, не задерживать дыхание.

В поисках лучшего способа выведения жидкости из

организма не стоит забывать о горячих ваннах, которые

облегчают состояние и повышают тонус организма.

Большой популярностью пользуется ванна с морской солью.

Для ее приготовления нужно набрать ванну до половины

и растворить в ней стакан соли. Температура воды должна

быть в пределах 37 – 39 градусов. Принимать ванну

необходимо 20 -30 минут. При желании можно усилить

лечебный эффект добавив в ванну масло грейпфрута,

апельсина или герани. Натуральные ароматические

соединения не только улучшают метаболизм на клеточном

уровне, но и оказывают омолаживающее и тонизирующее

действие.

Убрать лишнюю жидкость из организма поможет дренажный

массаж. Процедура может выполняться как руками, так и

с помощью специальных аппаратов. Этот метод принесет

положительный эффект в том случае, если процедуру будут

выполнять специалисты.




Посещение бани или сауны – это быстро действующий и

приятный способ решения данной проблемы. Один сеанс

сауны можно приравнять к тренировке, поскольку за

30 минут проведенных в парилке кожа способна выделить

от полтора до двух литров пота. Эффективность банных

процедур объясняется тем, что под действием высоких

температур в организме запускается процесс при котором

железы начинают функционировать интенсивнее, что

способствует улучшению обмена веществ.Чтобы достигнуть

максимального эффекта и не навредить организму парилку

следует посещать в несколько заходов. Максимальное время

для одной непрерывной сессии в бане составляет пятнадцать

минут, а в сауне десять минут. Нужно помнить, что самый

длительный заход в любую парилку не должен длиться

более 5 минут. А общее время захода не должно превышать

более одного часа. Посещать сауну рекомендуют не более

двух раз в неделю. Не смотря на пользу высоких температур

влажность воздуха банных процедур подходит не всем.

При посещении парилки все органы организма подвергаются

высоким нагрузкам. Поэтому париться запрещено людям,

имеющим тяжелые заболевания сердца и сосудов. Не стоит

посещать парилки при острых воспалительных процессах,

заболеваниях в острой фазе, тяжелых нервных вегетативных

нарушениях.

Более мягким воздействием на организм отличается

инфракрасная сауна. Пребывая в ней человек не испытывает

дискомфорта от высокой температуры и при этом хорошо

потеет.




Настойки, отвары и настои основанные на травах

Улучшить транспортную функцию лимфатической системы

в домашних условиях можно с помощью лекарственных

растений. В рейтинге лечебных лекарственных средств

используемых для нормализации оттока жидкости

лидирующее место занимает репейник – лопух.

Его рекомендуют использовать в виде отваров и настоев.

Рецепт

Для приготовления водного экстракта лопуха нужно залить

две столовые ложки измельченного корня лопуха двумя

стаканами кипятка. Дать средству настояться тридцать

минут, затем процедить. Принимать необходимо по пол

стакана три раза в день перед едой.

Рецепт

Для борьбы с отеками популярностью пользуется рецепт

на основе толокнянки

Залейте две столовые ложки измельченного сырья одним

стаканом крутого кипятка. Проварите на слабом огне десять

минут. Дайте настояться тридцать минут, затем процедите.

Принимайте средство по пол стакана три раза в день перед

едой.

Рецепт

Возьмите:

Хвощ полевой – 2 столовые ложки

Кукурузные рыльца – 2 столовые ложки

Медвежьи ушки – 2 столовые ложки

Василек синий – 2 столовые ложки

Залейте 2 столовые ложки смеси двумя стаканами кипятка, дайте

настояться двадцать минут, затем процедите. Употребляйте настой

по пол стакана три раза в день перед едой.

Рецепт





Спиртовая настойка кирказона

Залейте 2 столовые ложки измельченной травы кирказона

1 стаканом спирта или водки. Поместите смесь в темное

место, дайте настояться 5 дней. Чтобы биологически

активные вещества растения лучше извлекались необходимо

смесь периодически встряхивать. Затем настойку следует

профильтровать и перелить в герметично закрывающуюся

тару. Хранить настойку лучше в холодильнике.

Принимайте средство по одной столовой ложке три раза

в день перед едой.

Рецепт

Отвар семян укропа

Залейте одну столовую ложку семян одним стаканом

кипятка. Прогрейте смесь на водяной бане десять минут,

дайте настояться двадцать минут затем процедите.

Употребляйте смесь по пол стакана три раза в день перед

едой.

Рецепт

Настой из листьев березы и брусники

Залейте 2 столовые ложки измельченного сырья одним

стаканом кипятка. Дайте настояться двадцать минут, затем

процедите. Употребляйте смесь по пол стакана три раза в

день перед едой.

Рецепт

Настойка конского каштана

Залейте две столовые ложки соцветий конского каштана

спиртом или водкой. Поместите настойку в темное место на

десять дней. Затем процедите. Используйте настойку для

компрессов и растираний.

Будьте здоровы!

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>





Корень лопуха эффективен при язвенной болезни желудка, заболеваниях печени, геморрое, мочекаменной болезни




Лопух ценное лекарственное растение, препараты из

корней лопуха обладают жаропонижающими,

противовоспалительным, мочегонным эффектом, улучшает

рост волос. Также лопух применяется для лечения кожных

заболеваний, желудочно-кишечного тракта, ревматизма.

С лечебной целью используются листья, плоды и корни

лопуха. Лопух растет на всей территории Европы, средней

Азии, Сибири. Его можно встретить на пустырях, вдоль

дорог, на лесных вырубках.

Лопух большой многолетнее растение семейства

сложноцветных. Корень лопуха крупный и плотный,

стебель ветвистый высотой до полтора метра. Листья

очередные крупные, снизу войлочные. Цветки лопуха

мелкие трубчатые пурпурные, семянки продолговатые,

ребристые.

В лечебных целях в основном используется корень

лопуха.  Корень лопуха заготавливают осенью или

ранней весной, до появления листьев. Выкопанный

корень не рекомендуется омывать, его необходимо

не много подсушить на воздухе. Очистить щеткой,

разрезать вдоль и высушить. Химический состав корней

лопуха сложен. В нем имеются протеины, дубильные и

горькие вещества, жирные эфирные масла, пальмитиновая

и стеариновая кислоты, полисахарид инулин.




Настои и отвары из корня лопуха используются внутрь

как мочегонное, желчегонное средство. Корень лопуха

применяется в комплексных сборах для больных артритом

и подагрой. Корень лопуха эффективен при язвенной

болезни желудка, заболеваниях печени, геморрое,

мочекаменной болезни. При высокой температуре

оказывает жаропонижающее действие. В листьях лопуха

содержатся дубильные вещества и эфирные масла, в

семенах гликозиды, жирное масло. Как мочегонное и

очищающее средство в народе с успехом применяют

отвар из корня лопуха.

При лечении сахарного диабета корень лопуха соединяют

со стручками фасоли и листьями черники в равных

количествах. Применяют его также при золотухе, геморрое,

водянке, ревматизме. Для лечения ревматизма корень

лопуха лучше соединить с корнем девясила. При

ревматизме и нарушении обмена веществ, экземе,

высыпаниях на коже рекомендуется употреблять отвар

корня лопуха не только внутрь, но и наружно в виде

согревающего компресса на отдельные части тела и на

все туловище. Особенно эффективен этот метод лечения

при экземе и хроническом ревматизме. Употребляется

лопух и при хронических запорах. В таких случаях лучше

употреблять отвар не из корня лопуха, а из его семян.




Для хорошего роста и укрепления волос лопух применяется

наружно. Волосы ополаскивают отваром корня лопуха или

втирают в волосы мазь из плодов лопуха. Кроме того отвар,

мазь и масло применяют при хронических ранах.

Рецепт

Отвар корня лопуха

Для регулирования деятельности желудочно-кишечного

тракта

Залейте 2 столовые ложки измельченного корня лопуха

1 стаканом кипятка. Дайте настояться 20 минут, затем

процедите. Употребляйте по пол стакана 3 раза в день в

теплом виде.

Рецепт

Как слабительное средство применяется отвар плодов

лопуха

Залейте 2 столовые ложки измельченных плодов лопуха

1 стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут, затем

процедите. Употребляйте 3 раза в день по пол стакана

перед едой.

Рецепт

Мазь из корня лопуха для укрепления волос

Залейте 2 столовые ложки корня лопуха 1 стаканом кипятка.

Проварите на медленном огне 20 минут, затем процедите.

Полученную массу смешайте по полам со свиным

подогретым жиром и прогрейте на маленьком огне 5 минут.

Дайте массе остыть, слейте оставшуюся воду, если она не

вся испарилась. Втирайте мазь в волосы 2 раза в неделю.




Рецепт

Мазь при ожогах

Залейте 4 столовые ложки корня лопуха 4 стаканами

кипятка. Проварите на медленном огне 15 минут, после

чего процедите. К готовому отвару добавьте топленное

коровье масло. Применяйте при ожогах.

Рецепт

Залейте смесь трав:

Листья лопуха – 2 столовые ложки

Цветки ромашки – 2 столовые ложки

Корень копытня – 2 столовые ложки

Кипрей – 2 столовые ложки

2 стаканами кипятка и проварите на медленном огне

15 минут, затем процедите. Добавьте топленное коровье

масло и прогрейте на водяной бане. Используйте при

проблемной коже. Натирайте пораженные места 3 раза

в день.

Рецепт

Мазь при экземе

Залейте 2 столовые ложки корней лопуха 1 стаканом

кипятка. Проварите на медленном огне 20 минут, затем

процедите. Полученную смесь смешайте с глицерином.

Готовой мазью натирайте пораженные места 3 раза в день.

Рецепт

При болях в желудке

Залейте 4 столовые ложки корня лопуха 2 стаканами

кипятка. Дайте настояться 20 минут, затем процедите.

Употребляйте по пол стакана 3 раза в день перед едой.

Будьте здоровы!

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>





Эффективное лечение пародонтита во многом будет зависеть от того, на сколько далеко зашел воспалительный процесс

Пародонтит – стоматологическое заболевание, воспаление

десен. Термин пародонт используют для общего названия

тканей, окружающих зуб и удерживающих его в челюсти.

Это связочные волокна, соединения слизистой поверхности

и коронки, десневый цемент и десневая кость. Причины

пародонтита кроются в инфицировании десны через ткань,

кариес, зубной налет, зубные карманы или от внутренних

источников инфекции.

В чем разница пародонтита и пародонтоза?

Часто пациенты считают эти два понятия одним и тем же

стоматологическим заболеванием, но это не совсем верно.

При пародонтите всегда присутствует активная

воспалительная реакция, кровоточивость и отечность десен,

пародонтальные карманы, разная глубина и подвижность

зубов. При пародонтозе десна плотная, анемичная, нет

карманов и подвижности зубов, но значительно оголяются

шейки и корни. В результате чего часто появляются

клиновидные дефекты в этих областях.




Почему развивается пародонтит?

Хронический локализованный пародонтит может появиться

по нескольким причинам. Неадекватное протезирование

после которого широкие не правильно изготовленные

коронки или мостовидные протезы травмируют десну.

Травма десны в результате физического воздействия или

нарушение прикуса. В случае если зубы смыкаются не

равномерно и есть участок на который нагрузка идет в

первую очередь из-за повышенной нагрузки в этом месте

и развивается воспаление пародонта. Не профессиональное

лечение зубов в результате которого были установлены

пломбы не соответствующие анатомической форме зуба.

В результате чего нависающие края травмируют края десны

и являются причиной задержки пищи в промежутках между

зубами. Что и приводит к развитию воспалительного

процесса.

Нарушение функционирования иммунной системы

приводящее к снижению общей и местной защитной

реакции организма. Низкая гигиена ротовой полости,

приводящая к скоплению и активации патогенных

микроорганизмов. Нарушение скорости обменных

процессов в пародонте. Сниженная нагрузка на  десна

из-за употребления в пищу преимущественно мягких

продуктов. Аномальный прикус или не правильное

месторасположение отдельных зубов в ряду.




Наличие некоторых заболеваний: атеросклероз, диабет,

заболевание желудочно-кишечного тракта. Воздействие

профессиональных химических веществ и экологически

повышенный радиационный фон, вредное воздействие

постоянных стрессов. Вредные привычки, не

сбалансированное питание, излишнее употребление

некоторых препаратов наследственная предрасположенность.

Симптомы пародонтита – это кровоточивость десен, шаткость

зубов, иногда вязкая слюна, налет на зубах. При активном

течении в следствии быстрой деструкции возникает

воспаление десны, гнойные выделения из зуба, десневых

карманов, неприятный запах из-за рта, патологическая

подвижность зубов и их смещение. Нередки абсцессы и

свищи на десне. Увеличение и болезненность подчелюстных

лимфатических узлов. Хроническое течение с частыми

обострениями пародонтита могут сопровождаться

микробной аллергией.

Стоматология различает три стадии пародонтита.

Первая степень – это не большая глубина пародонтальных

карманов до 3 мм. Появление периодической кровоточивости

десен после чистки. На этой стадии боль и подвижность зубов

отсутствует.

Во второй степени – карманы углубляются до 5 мм, частично

оголяется шейка зуба, появляется ощущение дискомфорта

при контакте с холодным и горячим.

Третья степень формируется через 4-5 лет после появления

воспаления при обычном не агрессивном течении болезни.




При тяжелом поражении десен карманы углубляются свыше

6 мм и как правило процесс сопровождается накоплением

остатков пищи и образованием гноя. Гной выделяется из

под зуба при надавливании на десну. Сами зубы сильно

расшатываются и оголяются.

При первой степени характерно смещение зуба не более чем

на 1 мм к соседнему зубу. Вторая степень патологическая

подвижность по тем же направлениям не более чем на

миллиметр и появление подвижности. Третья степень –

зубы  подвижны во всех направлениях, в том числе и в

вертикальном, если каких либо соседних зубов нет, то

возможен наклон. Четвертая степень – зуб подвижен во

всех направлениях, легко совершает любые вынужденные

движения, в том числе и вокруг своей оси.

Кроме того выделяют еще несколько разновидностей

течения заболевания. Если воспаление десен развивается

очень быстро, то за один – два месяца образуется глубокие

карманы, глубиной до 8-10 миллиметров, то это агрессивный

пародонтит. Если болезнь затронула несколько зубов, то это

локальный пародонтит.

Эффективное лечение этого заболевания во многом будет

зависеть от того, на сколько далеко зашел воспалительный

процесс, чем значительнее уровень потери костной ткани,

вокруг зубов. Чем больше было потеряно зубов, тем

сложнее, длительнее и дороже будет лечение.

Первое, что нужно сделать – это составить план лечения.

Сделать это не так, то просто, как может показаться на самом

деле. Если заболевание имеет первую степень тяжести, то

может потребоваться консультация врача пародонтолога.




В случае когда заболевание имеет выраженный характер,

есть нарушение прикуса, есть отсутствующие зубы или зубы

подлежащие удалению, то необходима совместная

консультация врача пародонтолога, ортопеда, протезиста

и стоматолога- терапевта.

Следующая стадия непосредственная работа с отложениями

на деснах. Как известно значительный процент пародонтитов

зависит от несоблюдения гигиены ротовой полости, а именно

не полного очищения области  десны прилегающей к зубу.

В результате этого образовывается зубной налет и в

последствии зубные камни, которые способствуют

отделению  десны от самого зуба. Пока зубные отложения

не будут  удалены ни один метод терапии не принесет

ожидаемого результата, а время будет потрачено зря.

Поэтому на втором этапе стоматологи вплотную приступают

к очищению ротовой полости от налета и камня. Проводить

данную процедуру лучше всего ультразвуковым методом.

Местная терапия включает антисептические полоскания

полости рта, промывание пародонтальных карманов из

шприца антисептическими растворами, аппликации

противомикробными, противовоспалительными гелями.

Обработка производится дважды в день утром и вечером.

Местная терапия также может включать лазерное лечение

пародонтита. Нужно понимать, что лечение пародонтита

лазером или электрофорезом это лишь вспомогательные

физиотерапевтичские методы, которые позволяют лишь

несколько быстрее снять симптомы воспаления.




Дополнительными средствами в комплексном лечении могут

стать специальные противовоспалительные зубные пасты.

Существуют очень хорошие пасты, которые помогут скорее

снять воспаление и укрепить десна.

Параллельно со снятием зубных отложений и

противовоспалительной терапии необходимо начинать

лечение кариозных зубов, удаление не жизнеспособных,

а также протезирование зубов.

Чтобы не допускать таких серьезных проблем с мягкими

тканями необходимо придерживаться простых доступных

способов профилактики. Избегать стрессовых ситуаций,

правильно питаться и укреплять иммунную систему, не

запускать лечение заболеваний, при выпадении даже одной

единицы зубов устанавливать протезы. Ведите здоровый

образ жизни и откажитесь от вредных привычек. Старайтесь

не повреждать мягкие ткани острыми предметами, избегайте

травм. Ежедневно чистить зубы с помощью щетки средней

жесткости, круговыми движениями не менее 5 минут. При

обнаружении не правильного прикуса еще в детстве его

лучше исправить. Не забывайте о важности твердых

продуктов, которые стимулируют обменные процессы

на деснах и естественным образом очищают поверхность

от налета. Посещайте стоматологический кабинет для

осмотра и обнаружения первых признаков любых

отклонений, а также с целью профессиональной чистки

от налета и зубного камня. Для сохранения здоровья и

соблюдения качественной гигиены ротовой полости

можно в дополнение периодически проводить массаж

десен. Для этого чистыми пальцами делают легкие

надавливания с обеих сторон, не дольше 5-10 минут.




В результате обменные процессы в тканях пародонта

позволяют противостоять размножению бактерий.

Лечение пародонтита народными средствами

Рецепт
Сок свежего подорожника необходимо втирать в десна

2 раза в день.

Рецепт

Кора дуба – 2 столовые ложки

Цветки липы – 2 столовые ложки

Смесь трав залить 1 стаканом кипящей воды и дать

настояться 20 минут, затем процедить. Использовать

для полоскания рта 4-5 раз в сутки.

Рецепт

Масло облепихи и пихты

Смешать по 1 чайной ложке масел и готовую смесь

втирать в десна в течении 10 минут 2 раза в день.

Рецепт

Корни окопника

Залейте 1 столовую ложку измельченных корней окопника

1 стаканом кипятка. Прокипятите на маленьком огне 5 минут,

дайте настояться 20 минут, затем процедите. Отвар

используйте для полоскания рта 2 раза в день.

Рецепт

Выдавите сок из листьев столетника или каланхоэ. Делайте

примочки с этими соками, прикладывая к больной десне

на 30 минут. Процедуру проводите не менее 1 месяца.

Будьте здоровы!

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>





Из копытня европейского готовят мази для наружного применения, настойки, отвары, настои, порошки

Копытень европейский принадлежит к семейству копытень.

У копытня европейского множество народных названий

синонимов: белокопытник, грыжник, рвотник, сердечник.

Копытник европейский растет в тенистых лиственных лесах,

чаще под кустами орешника, отсюда народное название

подорешник. Иногда копытень европейский можно

встретить в хвойном лесу. Это многолетнее растение, с

ползучим корневищем, листья копытня цельно-округлые

напоминающие по форме копыто лошади. Цветет копытень

в апреле- мае.




В лечебных целях листья растения собирают во время

цветения, а корни ранней весной. Вкус копытня горький,

а запах при растирании в руках острый, специфический

довольно сильный, похожий на запах валерианы.

Корневище копытня европейского ядовито, поэтому

необходима строгая дозировка препаратов на его основе.

В составе копытня содержатся эфирные масла, алкалоиды,

крахмал, дубильные вещества, флавоноиды. Копытень

европейский обладает обширными лечебными свойствами.

Вызывает , бронхоочищающий эффект, обладает

противовоспалительным, кровоостанавливающим,

слабительным действием. Также используется как

жаропонижающее, ранозаживляющее, мочегонное,

глистогонное, успокаивающее средство.

Копытень европейский используется для лечения гнойных

ран и язв. Из него изготавливают мази для наружного

применения, настойки, отвары, настои, порошки.

Копытень европейский помогает от множества недугов.

Его применяют для лечения болезней желудка и кишечника,

печени. женских болезнях. Препараты из копытня следует

принимать соблюдая строгую дозировку, чаще используют

корень копытня и реже листья. Копытень обладает

противовоспалительным, отхаркивающим, мочегонным

действием, улучшает работу пищеварительной системы,

регулирует деятельность желудка. Используется как

антиалкогольное средство. Отвар из корня копытня

применяется при скудных менструациях, для улучшения

пищеварения, при гастрите, энтерите, болезни печени.




Рецепт

Порошок из корня копытня употребляют для регулирования

менструации. Для этого употребляют порошок из корня

копытня по 0,5 грамм 1 раз в день утром, запивая водой.

Рецепт

При лечении гепатита

Возьмите:

копытень – 1 столовую ложку

бессмертник – 1 столовую ложку

Залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут,

затем процедите. Принимайте по 2 столовые ложки

3 раза в день перед едой.

Рецепт

При болезнях сердца

Залейте 2 столовые ложки копытня 1 стаканом кипятка.

Дайте настояться 20 минут, затем процедите. Употребляйте

по 50 грамм 3 раза в день перед едой в теплом виде.

Рецепт

Чтобы вызвать у алкоголика отвращение к спиртным

напиткам достаточно употреблять по 1 столовой ложке

отвара копытня смешанным со стаканом водки.

Рецепт

При бронхите

Смешайте 2 столовые ложки копытня и 2 столовые ложки

будры плющевидной. Залейте 2 стаканами кипятка, дайте

настояться 20 минут, затем процедите. Употребляйте по

50 грамм в теплом виде, 3 раза в день перед едой.




Рецепт

При нарывах и гнойных ранах

Истолченные листья копытня прикладывают к ране и

перевязывают бинтом. Повязку меняют 2 раза в день.

Рецепт

При чесотке

Натирают пораженные места настойкой копытня на уксусе

Для ее приготовления залейте 2 столовые ложки копытня

1 стаканом уксуса. Дайте настояться 3 дня. Настойку

храните  в темном месте. Натирайте пораженные места

2 раза в день.

Рецепт

Отвар корня копытня

Возьмите 2 грамма корня копытня и залейте 200 мл

кипятка. Дайте настояться 30 минут, затем процедите.

Принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.

Рецепт

Отвар листьев копытня

Залейте 2 столовые ложки измельченных листьев копытня

1 стаканом кипятка. Дайте настояться 20 минут, затем

процедите. Принимайте по пол стакана в теплом виде

3 раза в день перед едой.

Рецепт

Мазь для наружного применения

Для приготовления мази измельчите корень копытня

в порошок и смешайте с маслом или свиным жиром.

Будьте здоровы!

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>





Рецепты народной медицины снижающие повышенную потливость




Повышенная потливость в медицинских терминах

называется гипергидроз. Существует несколько видов и

тяжестей протекания этого состояния. Чрезмерное

потоотделение не редко является физиологической

природой человека. Но, также это состояние может

являться симптомом определенной болезни.

Гипергидроз  излечим не зависимо от вида и первопричины

возникновения. Для этого существует широкий выбор

альтернативных и радикальных методов.

Причина появления повышенной потливости разделяется

на возникающую без определенных причин или может

являться причиной какого либо заболевания. Гипергидроз

локальный распространяется на определенных участках

тела. Вторичный же может быть как локальным, так и

обширным. Причинами локального гипергидроза могут

быть стрессы или не правильное питание. Повышенная

потливость может быть проявлением физиологических

особенностей организма. Но, в большинстве случаев

повышенную потливость провоцируют определенные

заболевания. Болезни эндокринной системы, гормональные

сбои, которые приводят к повышению функции

эндокринологических органов, вызывают усиленную

работу потовых желез. К таким заболеваниям относятся

сахарный диабет, нарушение функции яичников. Все

инфекционные заболевания, вирусы, бактерии, грибы

приводят к повышению температуры, а следовательно

сопровождаются гипергидрозом.




Многие состояния при патологии сердечно-сосудистой

системы являются причиной повышенной потливости.

Болезни опорно- двигательного аппарата при которых

происходят нарушения метаболических процессов

хрящевой и костной тканей, часто являются причиной

повышенной потливости. Многие отравления как

инфекционные, так и токсические сопровождаются

гипергидрозом.

Причиной повышенной потливости могут стать также

некоторые лекарственные препараты, у которых гипергидроз

является побочным эффектом. К таким лекарствам можно

отнести инсулин, морфин, аспирин. Отмена или замена

препарата на аналогичный может нормализовать состояние.

У женщин повышенную потливость могут вызывать такие

состояния как беременность, менструация или климакс.

В этот период происходит значительная перестройка

гормонального фона, которая помимо перепадов настроения,

усталости, разбитости проявляется сильными приступами и

повышенной потливостью.

Потливость чаще развивается на ограниченных участках

тела, чаще всего потеют руки, ноги, подмышки, промежность,

кожа при этом влажная, холодная на ощупь. Сам по себе

пот запаха не имеет, всем знакомый и неприятный дух

придают бактерии питающиеся потом на коже и

размножающиеся за счет этого. Этот неприятный запах

наблюдающийся у лиц плохо соблюдающих правило

личной гигиены может возникать как за счет разложения

пота бактериями, так и из-за выделения с потом веществ

обладающих резко выраженным запахом: серы, чеснока,

аммиака, табака.




Повышенная потливость может быть обусловлена внешними

факторами. Ношением резиновой воздухонепроницаемой

обуви, капроновых чулок, носков из синтетического

волокна, а также не правильным питанием.

Хороший лечебный эффект дают физиологические

процедуры, например водолечение и применение

контрастного душа, хвойных, и солевых ванн. Они оказывают

общеукрепляющее действие и снижают возбудимость

нервной системы. Особенно благотворное влияние

оказывает электросон. Этот лечебный метод основан на

воздействии низкочастотных импульсов. Сеансы электросна

оказывают выраженное седативное действие, тормозят

нервное возбуждение, укрепляют нервную систему.

При этом необходимо соблюдение правильного питания,

желательно уменьшить количество сладкой, мучной, острой

пищи. Соблюдать личную гигиену, принятия душа по утрам,

использовать туалетную воду, носить чистую одежду,

ежедневно менять носки, отдавать предпочтение в одежде

и обуви натуральным материалам.

Рецепты народной медицины снижающие повышенное

потливость

Рецепт

Для устранения излишней потливости ног

Ванночка для ног приготовленная на отваре коры дуба.

Залейте 5 столовых ложек коры дуба 1 литром кипятка.

Дайте настояться 30 минут, затем процедите. Готовый

настой используйте для ванночек для ног.




Рецепт

Ванночка на основе содового раствора

Залейте 1 столовую ложку соды 1 литром кипятка и

хорошо размешайте. После остывания до 40 С подержите

ноги в данном растворе 15 минут.

Рецепт

Заварка на черном чае

Залейте 3 пакетика заварки черного чая 1 литром кипятка.

Дайте настояться 20 минут, после чего используйте для

ванночек для ног.

Рецепт

Настойка мяты – ополаскивание после душа

Залейте 5 столовых ложек мяты 1 литром кипятка.

Дайте настояться 20 минут, затем процедите. Используйте

данное средство для ополаскивания после душа.

Рецепт

Обтирание лимонным соком

После душа обтирайте проблемные места разведенным

лимонным соком 1:1 с водой.

Рецепт

Настойка на хвоще

Залейте 2 столовые ложки измельченной травы хвоща

300 мл спирта. Дайте настояться в темном месте 10 дней,

затем процедите. Обтирайте настойкой проблемные места

1 раз в день.

Будьте здоровы!

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>





Настои и масло из вишневых косточек обладают ярко выраженным лечебным эффектом




В разгаре сезон вишни! И  сегодня мы поговорим о

полезных свойствах косточки вишни. Что она может лечить

и конечно же как приготовить такое снадобье.

Полезных свойств у косточки вишни не меньше, чем у

косточек винограда и абрикос.Фармакологические

препараты на основе ядрышек этих ягод используют для

терапии заболеваний различного характера.Также масло

вишневых косточек прекрасно применяется в косметологии

особенно велика польза косточек вишни при следующих

патологиях:  подагра, анемия, почечная болезнь,

мочекислый диатез, заболевание суставов,сахарный диабет,

простуда, грипп,пневмония, авитаминоз. Также применение

косточек актуально при нарушении функций сердечно-

сосудистой системы и пищеварительного тракта.

Учитывая пользу вишневых косточек в народной медицине

для лечения некоторых заболеваний внутренних органов

и нарушения обмена веществ, нередко используют настои,

приготовленные на основе кашицы из ядер этих ягод, с

добавлением других биологически активных компонентов

природного происхождения.

Свойства вишневых косточек обусловлены входящих в их

состав витаминами, жирными и эфирными маслами,

минеральными, дубильными и азотистыми веществами,

ферментами и растительным белком.




Например для того, чтобы избавиться от головной боли и

остеохондроза рекомендуют сделать подушечку для сна,

набив ее хорошо просушенными косточками вишни.

Применение настоя из вишневых косточек возможно как

самостоятельное, так и в составе различных средств,

сочетая его с медом, прополисом, настоями лекарственных

трав и плодами других растений, обладающим ярко

выраженным лечебным эффектом.Подобные смеси

помогут при таких заболеваниях, как мочекаменная болезнь,

подагрический полиартрит и мочекислый диатез.

Рецепт

Грелка для суставов

Грелку для суставов заменит подушка с вишневыми

косточками. Ее размер, форма и количество косточек

внутри по желанию.Косточки нужно хорошо промыть,

прокалить в духовке при максимальной температуре

5 минут, затем наполнить ими чехол из льняной ткани

и зашить. Чтобы нагреть изделие подержите его в сухом

тепле, например можно в микроволновке и прикладывайте

горячим к суставам, растяжным мышцам и даже к больным

ушам. Такая подушечка отлично держит не только тепло,

но и холод. Положите ее на 1 – 2 часа в морозильную камеру

и она станет первой помощью при ушибах, синяках и шишках.

Рецепт

При подагре раскалите свежие вишневые косточки, выньте

семена, измельчите и тщательно разотрите.А полученную

кашицу прикладывайте к больным местам, меняя компресс

1 – 2 раза в день.




Рецепт

Настой из вишневых косточек

Ядра вишневых косточек рекомендуются к употреблению

при недостатке в организме калия, кальция, магния и

натрия.

Нам потребуется 5 грамм ядер косточек вишни и 200

миллилитров воды. Истолченные ядра вишневых косточек

нужно залить кипятком и настаивать в течении 15 минут,

затем процедить. Готовый настой нужно пить по

10 миллилитров 3 раза в день. Данное средство прекрасно

работает при диарее.

Рецепт

Настой ядер косточек вишни и аира

Нам потребуется 30 грамм ядер косточек вишни, 200 грамм

травы аира и 3 литра воды.Высушенную и измельченную

траву аира нужно соединить с истолченными в мелкую

крошку ядрами косточек вишни.Все перемешать, залить

кипятком и оставить на 10 – 15 минут, после чего процедить

через частое сито. Полученный состав использовать для

проведения ножных ванн, процедуру нужно проводить

ежедневно. Данное средство применяется при подагре.

Рецепт

 Настой, который применяется при подагре и мочекислом

диатезе. Нам потребуется 5 грамм ядер косточек вишни,

5 грамм плодоножек вишни и 200 миллилитров воды.

Растертые в мелкую крошку ядра вишневых косточек и

измельченные плодоножки соединить, смесь залить крутым

кипятком. Настаивать нужно в течении 20 – 30 минут, после

чего процедить. Принимать внутрь по 10 миллилитров

3 – 4 раза в день.




Рецепт

 Настой применяется при почечно – каменной болезни.

Нам потребуется 10 грамм ядер косточек вишни, 1 грамм

семян фенхеля и 500 миллилитров воды.Истолченные ядра

косточек смешать с растертыми в порошок семенами

фенхеля, залить кипятком и настаивать в течении 30 минут.

Готовый настой процедить.Полученное средство принимать

по 10 – 20 миллилитров, 3 раза в день.

Целебные свойства вишневого масла знахари использовали

еще в глубокой древности, уже тогда его принимали для

лечения многих болезней. Масло получаемое из ядер

вишневых косточек, рекомендуется принимать внутрь для

повышения аппетита. Такое масло является рекордсменом

по содержанию полезных веществ. Ведь в его состав входят

витамины А и Е, природные антиоксиданты.

Одним из преимуществ масла из вишневых косточек,

является наличие в нем насыщенных, жирных кислот,

которые при попадании на поверхность кожи создают

защитный барьер, снижающий негативное воздействие

ультрафиолетовых лучей, повышают болевой порог и

восстанавливают клетки.

Насыщенные, жирные кислоты, обнаруженные в вишневом

масле, необходимы для протекания восстанавливающих

процессов в организме, они увлажняют и питают кожные

покровы и волосы.

Для того чтобы улучшить состояние кожи, достаточно

1 – 2 раза в день, протирать кожу лица и шеи тампоном,

смоченном в вишневом масле.




При приеме внутрь масло из вишневых косточек,

предотвращает накопление холестерина в крови.Что в

свою очередь позволяет нормализовать функционирование

сосудистой системы. Помимо этого оно показано при

сахарном диабете, пневмонии, простуде, подагре, а также

при нарушении работы печени, желудка, кишечника,

поджелудочной железы и опорно – двигательного аппарата.

Благодаря присутствию в составе вишневого масла железа,

фолиевой кислоты, кумарина, оно помогает улучшить состав

крови при анемии.

 Рецепт

Лечение вишневыми косточками геморроя

Вишня с косточками широко применяется в народной

медицине для лечения геморроя. Пациенту предлагается

съесть большое количество вишни вместе с косточкой.

Обычно рекомендуется употреблять не больше 15 ягод

вишен в день, в течении определенного времени.А после

нормализации стула и общего самочувствия прием вишни

не прекращают.

Данный метод лечения основан на следующих принципах,

это слабительный эффект, пищевая ценность косточки

и прямое взаимодействие косточек в кишечнике.Стабильное

употребление вишни оказывает слабительное действие.

Стул приобретает мягкую консистенцию.

Будьте здоровы!

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>





Лечение вросшего ногтя народными средствами

Вросший ноготь – это не просто косметический дефект,

который доставляет значительный дискомфорт. Вросшая

ногтевая пластина  острым краем травмирует кожу,

провоцируя гнойно – воспалительный процесс. Вросший

ноготь появляется чаще на больших пальцах стопы,

доставляет дискомфорт и боль. Может стать причиной

гнойного воспаления, инфицирования и омертвения тканей.

Нельзя оставлять такое состояние ногтя без внимания, так

как гнойный очаг на пальце ноги открытые ворота для

инфекции, которая внедряется в организм и

распространяется по кровотоку. Кроме того, это доставляет

значительный дискомфорт, сначала появляются проблемы

с выбором обуви, а затем сильная боль во время ходьбы.




Основными факторами влияющими на заболевание

являются не правильно выполненный педикюр или

вырезание углов ногтей. Не многие знают, что подравнивать

их нужно прямо. Слишком тесная обувь на высоком каблуке

способствует не правильному перераспределению нагрузки

на ступни. Обувь из искусственного материала также вредна

для здоровья ног. Кожа в ней не дышит, что провоцирует

возникновение грибковых и других подобных болезней.

В результате ногтевая пластина травмируется, изменяет

свою структуру и может произойти данная проблема.

Слишком широкие пальцы ног с выпуклыми ногтевыми

валиками и пластинами, боковые края которых загнуты

внутрь. Поперечное плоскостопие с сильным отклонением

большого пальца внутрь или наружу. Чрезмерная нагрузка

на ступни из-за повышенной физической активности,

большого веса, функционального недоразвития связок,

мышц нижних конечностей, врожденные патологии

строения ступней, ускоренный рост ногтей после травмы,

перенесенная грибковая инфекция, обморожение,

патологическое изменение при псориазе, ногтевые

дисплазии вызванные заболеваниями внутренних органов,

нарушениями обмена веществ и сахарный диабет.




Данная проблема чаще происходит на большом пальце

ноги, так как именно на него приходится значительная часть

нагрузки, так как человек опирается в основном на него.

К симптомам вросшего ногтя относятся: боль,

прихрамывание, отсутствие блеска ногтевой пластины,

отслоение ногтя. Так как на конце пальцев у человека

расположено много нервных окончаний, следовательно

у них повышенная чувствительность. Если вдруг у человека

врос ноготь в палец, то он будет чувствовать резкую боль

при ходьбе, особенно в неудобной обуви. Многие считают,

что вросший ноготь не является чем то опасным, важно

просто его во время вырезать. На самом деле врачи

предупреждают о возможных осложнениях на фоне

рассматриваемой проблемы.

Вросший ноготь представляет собой не только

косметический дефект. Эта проблема которая должна

быстро решаться.

Несколько раз в день необходимо мыть ноги в теплой

мыльной воде, а затем насухо их вытирать. На протяжении

дня важно следить за тем, чтобы кожа ног оставалась чистой

и меньше потела. Ногти должны правильно остригаться

правильно и регулярно. Нельзя обрезать их под корень,

слишком закруглять углы или совсем их убирать. Эти

действия как раз и позволяют ногтевой пластине опереться

на окружающие мягкие ткани. При плоскостопии человек

обязательно должен использовать специальные

ортопедические стельки, а также не забывать о

профилактическом массаже стоп и гимнастических

упражнениях. Обувь не должна быть меньшего размера

или иметь зауженный край. Необходимо беречь пальцы от

травм, а полученные от неосторожности ушибы

своевременно лечить. Нужно избегать ношение чужой

обуви и не пользоваться резиновыми сланцами в

общественном бассейне или душевых кабинах спортклуба.

Это поможет снизить риск инфицирования спорами грибка.

Лечение вросшего ногтя народными средствами

подразумевает использование лекарственных трав для

проведения местных водных процедур.




Рецепт

Размягчить кожу вокруг вросшего ногтя помогает ванночка

с содой и солью.

Смешайте в небольшом тазу 100 грамм соли и 50 грамм

соды и залете эту смесь горячей водой. Температура воды

должна быть примерно 40 С, чтобы получился эффект

распаривания, но при этом не возник ожог воспаленных

тканей. Время действия ванночки составляет 10 минут.

Рецепт

Уменьшить воспаление и снять отечность поможет ванночка

с аптечной ромашкой. Для ее приготовления 10 столовых

ложек сухих цветков ромашки залейте 3 литрами кипятка.

Дайте настояться 1 час, затем процедите. Раствор

используют для проведения ванночек, предварительно

подогрев его до комфортной температуры.

Рецепт

Ванночки с травой зверобоя оказывают антисептическое

и заживляющее действие. В кастрюлю с двумя литрами

кипящей воды засыпьте 10 ложек измельченного зверобоя.

Дайте настояться 30 минут, затем процедите. Настой

применяйте для лечебных ванночек.

Рецепт

Наложите на больной ноготь перед сном разрезанный

вдоль лист алоэ и прибинтуйте.




Рецепт

Залейте 3 столовые ложки ромашки и 3 столовые ложки

шалфея 0,5 литра кипятка. Дайте настояться 30 минут,

затем процедите. Используйте настой для проведения

теплых лечебных ванночек.

Рецепт

Залете 5 столовых ложек календулы 0,5 литра кипятка.

Дайте настояться 30 минут, затем процедите. Используйте

настой для проведения теплых лечебных ванночек. После

ванночки вросший край ногтя можно приподнять и

положить под него жгут из ваты, пропитанный йодом.

Рецепт

Распарьте предварительно ногу в ванночке с пищевой содой

и положите на ноготь небольшой кусочек сливочного масла

и прикройте марлей, кусочком целлофана и забинтуйте.

Повязку нужно носить в течение суток. После этого сделайте

содовую ванночку для ног. Затем приподнимают вросший

край ногтя и подкладывают под него пропитанный

антисептиком ватный жгут. Процедуру повторяют до тех

пор пока ноготь не отрастет.

Рецепт

Распарьте ногу в растворе соды или марганцовки.

Поместите в область вросшего ногтя несколько капель

облепихового масла, замотайте палец листом подорожника

и перебинтуйте. После уменьшения воспаления

приподнимите вросший край ногтя и подложите

под него ватный жгут пропитанный облепиховым маслом.

Рецепт

Наложите мазь Вишневского на тампон, приложите к

больному ногтю и забинтуйте.

Будьте здоровы!

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>