Как избавиться от головной боли





Те, кто страдает от такого недуга, как мигрени, знают, что боль бывает просто невыносимой. Порой не помогают обезболивающие препараты, потому что они со временем вызывают привыкание. Иногда боль достигает таких масштабов, что человек не способен заниматься даже простыми делами.В большинстве своем люди не спешат обращаться к врачам, пока течение заболевания не переходит в хроническую стадию. Но, что же делать, если вам предстоит важный тяжелый день, а вы понимаете, что мигрень не отступит?

Можно воспользоваться натуральными ингредиентами, в которых нет химии, и стоят они сущие копейки. Вам понадобится лимон и гималайская соль. Помимо того, что эта соль помогает при головных болях, она способствует повышению в организме серотонина и отлично укрепляет иммунную систему. Лимон также поддерживает иммунитет и насыщает организм необходимым уровнем аскорбиновой кислоты.




Рецепт от мигрени. Понадобится:лимонный сок из двух плодов, цедра лимона от двух лимонов, гималайская соль – 2 столовые ложки.
Из лимонов нужно выжать сок, после чего срезать с них цедру и натереть на мелкой терке. Можно пропустить цедру через блендер. Добавьте гималайскую соль и тщательно размешайте все компоненты. Потом вам нужно выпить маленькую рюмочку этого средства. Конечно, вкус данного снадобья не очень вкусный, но после его употребления буквально через несколько минут наступит долгожданное облегчение и боль стихнет.Если употреблять этот напиток каждый день при каждом появлении резкой боли в голове, со временем вы сможете вообще избавиться от мигреней.
Будьте здоровы!

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>





Лапчатка гусиная снимает боли и спазмы при цистите

Лапчатка гусиная многолетнее травянистое, низкорослое растение семейства розовые. Растет в Северном полушарии, часто встречается на берегах рек, на лугах и по обочинам дорог, в огородах и садах.Листья достигают в длину 10-20 сантиметров, сверху зеленные гладкие, снизу беловатые.Цветки диаметром 1,5 – 2 сантиметра, с 5-6 лепестками, плод гроздь сухих семянок.Лапчатка любит сухие солнечные места, хорошо удобренную мягкую почву.Легко размножается семенами и усами, которые она легко пускает.Существует несколько видов лапчатки гусиной прямостоячая и белая.




Гастрит, колит, цистит, пиелонефрит, эпилепсия – все это лечит лапчатка гусиная.Широко используется как лекарственное растение.Лапчатка широко используется в народной медицине как болеутоляющее средство. Это хороший спазмолитик, хорошо снимает судороги, боль, обладает мощным кровоостанавливающим действием, широко применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при геморрое. При приступе острого цистита берем свежую траву лапчатки гусиной, измельчаем ее и завариваем из расчета 2 столовые ложки на 1 стакан крутого кипятка.Накрываем полотенцем и оставляем завариваться на 20 минут, после чего настой процеживаем и употребляем по пол стакана в теплом виде 3-4 раза в день до еды. Лапчатка гусиная регулирует работу желудочно-кишечного тракта, оказывает противовоспалительное действие. Используется при заболеваниях мочеполовой системы, при цистите, пиелонефрите, простатите.Обладает хорошим кровоостанавливающим действием, применяется при гинекологических заболеваниях, при легочных заболеваниях, обладает желчегонным действием, используется при заболеваниях печени, регулирует работу поджелудочной железы.За счет того, что лапчатка обладает противосудорожным действием используется в сборах при эпилепсии.




При сборе лапчатки собираем зеленые, сочные листья.В лекарственных целях у лапчатки используются листья и цветки.Собирать нужно в сухую солнечную погоду, лучше в первой половине дня.Наиболее подходящее время с мая по август.Ножницами срезаются листья растений, корни тревожить не нужно. У лапчатки нежные листья, напоминающие лист рябины, поэтому ее иногда называют рябинка.Гуси любят эту траву и часто ее употребляют когда идут с пастбища домой, поэтому она называется лапчатка гусиная.Цветет лапчатка в течение всего лета.Порезанную лапчатку расстилаем ровным, тонким слоем для просушки в проветриваемом помещении, без доступа солнца, при этом не забывая переворачивать один раз в сутки, чтобы не было скомканных частей растения, которые будут не пригодны для лекарственных целей.Сохнет лапчатка в течение 3 дней, высушенную траву необходимо хранить в прохладном помещении.Кроме медицины лапчатку используют в кулинарии, из нее готовят супы, салаты, а из корневищ пекут лепешки и варят варенье.

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>




Эта маска избавит от нависших век

Никто не хочет иметь пигментные пятна и другие признаки старения, даже если они не наносят ущерба здоровью, не так ли? Вот почему мы предлагаем вам домашние маски, которые очень эффективны в борьбе с морщинами и возрастными пятнами.
Они уже опробованы не одним поколением женщин и действуют они намного лучше и эффективнее, чем большинство кремов, продаваемых на рынке.Эти средства стоит применять еще и по этим причинам:они натуральные, экономичные, эффективные. Некоторые люди даже не знают о естественных средствах. А со временем эти люди считают, что натуральные средства не решают такие проблемы, поэтому они в конечном итоге идут на пластическую операцию. Но не все операции имеют положительные результаты.

Все маски, которые мы предлагаем вам сегодня, основаны на яйцах. Это не случайно, яйцо богато витаминами и минералами, которые отлично подходят для устранения морщин, пятен, угрей и даже шрамов.Первая маска поможет избавиться от нависших век, морщин, отеков и темных кругов вокруг глаз.Нанесите на чистую кожу вокруг глаз немного яичного белка при помощи ватного диска. Когда маска высохнет, смойте ее прохладной водой.Применяйте 1 раз в неделю.




Вторая маска. Если вы хотите избавиться от морщин и иметь идеальный тон кожи, тогда эта маска вам поможет.Взбейте 1 яичный белок в пену и добавьте в нее 1 чайную ложку муки.Можно использовать овсяную, льняную, кунжутную, рисовую или гороховую ( муку можно легко приготовить, измельчив крупу при помощи кофемолки или блендера). Вы также можете использовать крахмал кукурузный или картофельный. Хорошо перемешайте и нанесите на чистую кожу лица, шеи и декольте. Смойте теплой водой. Желательно применять 1 раз в неделю.Результаты вы заметите уже после первого раза.

Третья маска. Если у вас есть темные круги и мешки под глазами и вы хотите от них избавиться, то это маска будет отличным решением. Возьмите 1 яичный желток, добавьте 1 чайную ложку натурального меда и пол чайной ложки миндального или оливкового или кокосового масла, перемешайте до однородного состояния. Нанесите на чистую кожу вокруг глаз, лица, шеи и декольте. Оставьте действовать на 25-30 минут. Затем смойте водой.




Четвертая маска. Если вы хотите избавиться от пигментных пятен, то мы рекомендуем вам эту супер эффективную маску. Смешайте яичный желток с 1 чайной ложкой оливкового масла и пол чайной ложкой свеже – выжатого лимонного сока. После этого нанесите на чистую кожу лица, шеи, декольте и кистей рук и оставьте на 20 минут.Затем просто смойте маску большим количеством воды. Затем на влажную кожу нанесите немного кокосового масла. Не подвергайте себя солнцу на следующий день и защитите кожу кокосовым маслом.

Пятая маска. Она отлично питает, осветляет и разглаживает морщины. Взбейте яичный белок в пену и добавьте 1 чайную ложку натертого яблока или картофеля. Хорошо перемешайте и нанесите на чистую кожу на 20 минут. Смойте прохладной водой, затем на влажную кожу нанесите небольшое количество миндального масла.

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>




Тысячелистник восстанавливает слизистую оболочку носа

Гайморит, язвенная болезнь, геморрой, обильные месячные, туберкулез все это лечит тысячелистник.Это полезное лекарственное растение, применяется при кожных заболеваниях, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при сердечно-сосудистых заболеваниях,при заболеваниях мочеполовой системы,хорошее кровоостанавливающее, кровоочистительное и противовирусное средство.Содержит много полезных минералов необходимых для нашего организма: калий, магний. Употребляя отвары из тысячелистника мы восполняем дефицит полезных компонентов, которых не хватает в организме.Очень часто болезнь развивается не потому, что нас одолела какая то инфекция, потому что наступает клеточный голод так как организм длительное время не получает полезные компоненты.Растения как раз дают нам все необходимое для нормального обмена веществ.Тысячелистник быстро восстанавливает эпителий, при сильном насморке, промывая нос настоем тысячелистника, не только вымывается инфекция, но и восстанавливается слизистая оболочка носа.




Тысячелистник – род растений семейства астровые или сложноцветные, включает около ста видов.Стержень прямостоячий, листья зубчатые, надрезанные ,соцветия в виде корзинок, плод семянка.Большая часть видов происходит из Евразии.Очень распространенное, многолетнее растение, растет по всюду, любит сухие солнечные места. Часто растет при дорогах, на лесных опушках, никогда не растет на болотах, не любит затененные и влажные почвы.Тысячелистник как сорняк растет на огородах,иногда его высаживают среди культурных растений как декоративное. Цветки у тысячелистника обычно розово-сиреневые, также выведены сорта с желтыми и белыми цветками.В природе чаще встречается розовый и белый тысячелистник.Все виды тысячелистника имеют лечебные свойства. В тысячелистнике ценятся цветки и листья. Листья можно собирать с ранней весны до поздней осени, цветы собираются во время цветения.Цветки и листья собираются в сухую, ясную погоду в первой половине дня.Тысячелистник нельзя вырывать просто руками, потому что нарушаются корни и на следующий год тысячелистник расти не будет, поэтому растение необходимо срезать ножницами.




После сбора тысячелистника приступаем к его заготовке и сушке.У тысячелистника листья очень мелкие, поэтому он и называется тысячелистник, по другому его еще называют Ахиллесова трава. По приданию греческий спортсмен бежал и поранил ногу, началось кровотечение и его мать быстро сорвала траву, приложила к ране, кровотечение прекратилось и он продолжил соревнование.Порезанный тысячелистник раскладываем ровным, тонким слоем на просушивание в проветриваемом помещении, не забывая один раз в сутки переворачивать.Сохнет тысячелистник 4-5 дней, высушенную траву необходимо хранить в мешке в прохладном помещении.Для использования тысячелистника при болезненных месячных берем листья вместе с цветками измельчаем их. Берем 2 столовые ложки свежей порезанной травы засыпаем в емкость и заливаем 1 стаканом кипятка. Накрываем полотенцем и завариваем 20 минут. Настой процеживаем через сито, после чего он готов к употреблению 3-4 раза в день по пол стакана в теплом виде.Также можно сделать масляный настой тысячелистника, который применяется при кожных заболеваниях и при угревой сыпи.Он действует на кожу омолаживающим образом, применяется как косметическое средство.Также тысячелистник можно применять в виде порошка при носовых кровотечениях, он быстро восстанавливает кровь.Кроме медицины тысячелистник используется в декоративном садоводстве, как почво-покровное растение на бедных каменистых почвах.
Будьте здоровы!

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>





Как лечить панкреатит в домашних условиях

Панкреатит это заболевание при котором происходит воспаление поджелудочной железы. В числе наиболее распространенных симптомов панкреатита является боль в левом подреберье, которая отдает в спину.В целом болевые симптомы носят опоясывающий характер. Это заболевание сопровождается нарушениями работы поджелудочной железы и кишечного тракта. О чем как правило свидетельствует ощущение тяжести и вздутии живота, повышенное газообразование.

Снять воспаление и избавиться от болевых ощущений помогут лимоны. Лимоны нужно пропустить через мясорубку, которые нужно взять в количестве 1 кг., причем они должны быть в кожуре.Косточки нужно предварительно удалить.В качестве вспомогательного средства поможет чеснок и петрушка.Возьмите по 300 гр чеснока и петрушки. Все ингредиенты следует тщательно перемешать в эмалированной кастрюле. И принимать средство по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до приема пищи.Выпивать лекарство следует с настоем приготовленным из сбора трав, в который входят листья земляники, черники, брусники, кукурузные рыльца и стручки фасоли.Все составляющие берутся в равных частях, перемешиваются. Для 1 дозы лекарственного настоя необходимо брать 1 столовую ложку смеси и заваривать кипятком в литровом термосе на ночь.

Отвар овса. Его следует перебрать, промыть, замочить, поставить в теплое место. Приблизительно через 30-40 часов овес должен прорасти.После этого зерна следует снова промыть и просушить. Когда овес просохнет, его необходимо перемолоть в муку. Образовавшуюся муку развести в холодной воде, залить кипящей водой и поставить на средний огонь на несколько минут. Затем следует дать время отвару настояться в течение 2 часов, процедить и пить. Каждый раз отвар должен быть свежеприготовленным.




Лечить панкреатит в домашних условиях можно гречкой.Лечение гречкой рассчитано на 10 дней, затем необходимо сделать 10 дней перерыв и повторить. В 10 дней перерыва необходимо съедать по 5-10 ядер абрикосовой косточки трижды в день.
1 стакан гречки нужно залить кефиром на ночь, утром гречку разделить на 2 равные части.Одну из них необходимо съесть на завтрак, а другую на ужин при чем за 2 часа до сна.Гречка должна быть не жаренной.
Возьмите корень барбариса 100 грамм, его необходимо залить 1,5 литрами водки и настаивать 10 дней в теплом помещении, время от времени встряхивая.По прошествии этого времени процедить через сито, после чего настой принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке перед приемом пищи.

Кисель из овса.Овес промыть залить водой и настоять около суток.После чего измельчить до состояния муки, полученную муку развести с водой и кипятить несколько минут.Далее дать настояться еще 20 минут, сваренный кисель процедить и охладить.Принимать напиток нужно только в свежем виде, готовить заранее нельзя.

Лечение картофелем.2-3 клубня картофеля нужно тщательно помыть и отжать сок,можно при помощи соковыжималки.Должно получиться около 150-200 грамм сока,его следует пить до еды, желательно несколько раз в день.Каждый раз необходимо готовить свежую порцию сока.

Ромашка лекарственная. Возьмите цветки ромашки лекарственной 30 грамм, семена укропа 30 грамм,плоды боярышника 20 грамм,цветы бессмертника 20 грамм, листья мяты перечной 30 грамм. Сухой сбор измельчить и 2 столовые ложки залить 0,5 литра кипятка, 2-3 часа настаивать в термосе. Принимать через час после еды по полстакана 3 раза в день.Это спазмолитическое, болеутоляющее, антимикробное успокаивающее и желчегонное средство. При лечении хронического панкреатита параллельно принимать по по 1 чайной ложке цветочной пыльцы за 20-30 минут до еды.




Возьмите корневище аира и корня одуванчика по 50 грамм, чабреца,шишки хмеля и корня крапивы по 25 грамм. Все нужно перемолоть на кофемолке, взять 5 столовых ложек смеси и смешать с 250 грамм меда. Принимайте по 1 чайной ложке 2 раза на протяжении месяца.

Взять в равных частях полевую ромашку, календулу, кукурузные рыльца, перечную мяту, подорожник. Залейте 1 чайную ложку сбора 1 стаканом кипятка, проварите на водяной бане и настаивайте 50 минут и процедите. Принимайте по пол стакана за 15 минут до еды, 3 раза в день.

Лечению панкреатита способствует сок квашенной капусты. Он очень полезен.

При панкреатите кушать нужно часто и не большими порциями. Каждый последующий прием пищи должен происходить через 3- 4 часа, после завершения предыдущего.Чтобы исключить вероятность механического раздражения слизистой, продукты должны быть в перетертом виде. Рекомендуется увеличить употребление белков, которыми богата рыба и мясо, ввести в свой рацион питания морскую капусту.
Будьте здоровы!

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>





Масло из зверобоя для лечения суставов

Хронический гепатит, холецистит, язвенная болезнь, болезни суставов, артриты, остеохондроз все это лечит зверобой.Зверобой широко распространенное лекарственное растение, очень известное растение, пользуется большим авторитетом как в Европейской,так и восточной медицине. Широко используется в медицине и очень популярен среди населения.Зверобой используется при язвенном колите, обладает спазмолитическим,болеутоляющим действием,снимает воспаление. Если у вас низкое давление, для того чтобы поднять общий тонус применяется настой травы зверобоя, он хорошо тонизирует и мягко поднимает давление.Зверобой широко используется в медицине при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, он является хорошим кровоостанавливающим средством, залечивает язвы, используется при хронических гепатитах, при холецистите, при панкреатите, при кожных заболеваниях, экземе, сыпях. Пьют чай из зверобоя в сочетании с другими травами.Зверобой соответствует знаку зодиака Льва, это такое солнечное сильное растение.Но, следует помнить, что чай из зверобоя длительно применять не нельзя, так как он повышает давление, снижает потенцию и угнетает функцию поджелудочной железы, поэтому зверобой следует применять осторожно.




Зверобой собирают не только в диком виде, но его и разводят и культивируют в садах и огородах как многолетнее, лекарственное растение.Многолетнее травянистое растение высотой от 30 сантиметров до 1 метра, корни и стебли тонкие,ветвистые, листья гладкие, цветки золотисто-желтые, семена мелкие продолговатые, темно-коричневые.Растет на суглинистых почвах в лесах, на вырубках, по сухим лугам и вдоль дорог, ядовит.Любит расти на хорошо проветриваемых, сухих грядках. У зверобоя мы собираем цветущие верхушки и листья, веточки высотой 10-12 сантиметров.Урожай можно собирать с одних и тех же кустиков 2-3 раза за лето.У зверобоя используются только листья и цветки.Собирать зверобой нужно в сухую солнечную погоду, лучше в первой половине дня.Измельчать траву зверобоя нужно ножом до размера обычных чаинок.Порезанный зверобой высыпаем тонким слоем на газету и отправляем сушиться в проветриваемое помещение.Сохнет он быстро, так как листочки у него тонкие и нежные. При теплой погоде высыхает за 3-4 дня.Высушенную траву необходимо хранить в мешочках из полотна.




Если нам требуется срочно лекарство при низком давлении или болях в желудке или печени, что бывает при язвенной болезни или гепатите, мы можем приготовить лекарство из свежей травы. Для этого берем свежую траву зверобоя, режем ее и завариваем крутым кипятком из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан крутого кипятка и оставляем настаиваться 20 минут. После того как настой готов его необходимо процедить.Принимать его нужно по пол стакана, в теплом виде, 3 раза в день до еды.Такой настой снимет боль в желудке, поднимет тонус и мягко повысит давление.
Также из зверобоя готовят масло, для этого на растительном масле настаивают верхушки веточек зверобоя.Такое масло используется при заболеваниях суставов, при остеохондрозе, зверобойное масло снимает боль, воспаление и способствует восстановлению межсуставной жидкости, что очень важно при артрозе и артрите.Зверобойное масло хорошо использовать при трудно заживающих ранах.1 чайную ложку зверобойного масла можно принимать внутрь при язвенной болезни. При трофических язвах повязки из зверобойного масла способствуют быстрому заживлению язвы. Кроме медицины зверобой используют в ликеро-водочном производстве и изготовлении настоек,употребляют как приправу для рыбных блюд.Также используется как декоративное растение в наших садах.

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>





Очищение кишечника при помощи продуктов питания

Очищение кишечника также возможно, если употреблять в пищу продукты, которые богаты клетчаткой и обладают слабительным эффектом. Так например можно приготовить фруктовую смесь. Смешивают курагу, инжир, изюм по 250 грамм, листья сенны замачивают на 2-3 часа в кипятке, отжимают и добавляют к сухофруктам. Все перекручивают на мясорубке и принимают по 1 столовой ложке смеси во второй половине дня. Курс очищения 1 месяц.
1-2 столовые ложки отрубей едят 3 раза в день перед приемом пищи за 15 минут, запивая водой. В кишечнике отруби разбухают и прочищают слизистую оболочку от наложений. При неправильном применении возможны тяжесть в животе и повышенное газообразование. В профилактических целях отруби можно употреблять регулярно перед едой, не более 2 столовые ложки в день.
Также кишечник можно очистить при помощи отвара овса. 200 грамм крупы варят в 2 литрах воды в течение 40 минут. Принимают половину стакана 4-5 раз в день в течение недели.
Яблоки 2 кг в течение дня на 5-6 приемов. Можно пить воду и зеленый чай, а от кофе придется воздержаться.




Очищение с помощью овощного салата. Салат из овощей, берем свеклу, морковь, капусту белокочанную, сельдерей мелко порезать или натереть на крупной терке. Есть по утрам без соли и масла, можно добавлять сок квашенной капусты. Каши в течение недели на завтрак и ужин прекрасно воздействуют на перистальтику кишечника и помогают вывести каловые камни. Есть их нужно без соли, можно добавить немного растительного масла. Варят рисовую, гречневую, овсяную или пшенную каши. Кефир обладает слабительным свойством. Весь день необходимо пить только его. Полезно устраивать разгрузочные кефирные дни 1-2 раза в неделю. Действие растительных препаратов, применяемых для эффективного очищения кишечника без клизмы, основано на слабительном и дезинфицирующем эффекте. Пьют настой и отвары по общей схеме. Чаще всего используют: ромашку, зверобой, календулу, чистотел, тысячелистник.Чтобы снова не засорять слизистую желудочно-кишечного тракта после очищения придерживайтесь правильного питания, не употребляйте вредные продукты, мучные и сладкие изделия.
Будьте здоровы!

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>





Одуванчик лечит болезни суставов



Холецистит, гепатит, панкреатит, хронический гастрит, болезни суставов все это лечит одуванчик.
Одуванчик многолетнее растение, очень распространенное в средней полосе, растет по всюду в полях,парках, скверах, на огородах и на газонах.Принадлежит к роду многолетних растений семейства Астровые. Корень ветвистый, листья голые,перисто-надрезанные, цветы ярко-желтые.Все части растения содержат густой млечный сок.Одуванчик полезен и как лекарственное растение и как пищевое растение.Из корней одуванчика готовят кофе, а листья употребляют в качестве салата особенно весной, когда ощущается недостаток витаминов, а цветы для приготовления меда.В Японии одуванчик считается огородным растением и его культивируют на грядках. Корни одуванчика собираются ранней весной или осенью, когда только появилась розетка листьев, а бутонов еще нет.Листья одуванчика как лекарственное сырье могут использоваться как в сухом, так и в свежем виде.Розетки листьев с цветками собираются в солнечную, сухую погоду, лучше в первой половине дня до 16 часов. Сбором можно заниматься все лето.




После сбора листьев одуванчика приступаем к заготовке, измельчаем их до размера обычных чаинок. Раскладываем сушиться на газету ровным, тонким слоем, при этом не забывая их периодически переворачивать.И отправляем сушиться в проветриваемое помещение. Листья одуванчика сохнут быстро,при благоприятной теплой погоде высыхают за 3 – 4 дня.Высушенное сырье необходимо хранить в мешочках из полотна.Свежие собранные листочки нужно помыть и залить соленной водой на 3 часа, после чего листья можно употреблять в качестве салата.Если вы устали, потеряли силы возьмите несколько стеблей одуванчика и пожуйте их, силы восстановятся.Одуванчик оказывает благоприятное воздействие на поджелудочную железу, печень и восполняет ослабленные силы.Одуванчик используется для повышения аппетита, хорошее желчегонное, применяется при лечении хронического гепатита, при панкреатите, при заболеваниях мочевого пузыря, в гинекологии,обладает кровоостанавливающим действием, используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.




При обострении холецистита готовим лекарство из свежих листьев одуванчика. Мелко их режем и завариваем крутым кипятком из расчета 2 столовые ложки на 1 стакан воды.Накрываем полотенцем и оставляем завариваться 20 минут, после чего настой процеживаем. Такой настой лучше употреблять в теплом виде по пол стакана 3-4 раза в день за 10 минут до еды. Масло из корней одуванчика используется при ожогах. Также корень одуванчика можно отваривать для лечебных целей при холецистите и гепатите. Он улучшает отделение желчи и функцию восстановления клеток печени.Кроме медицины одуванчик используют в кулинарии,из него готовят салаты и борщи, вино и варенье,а из раскрывшихся бутонов готовят одуванчиковый мед.

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>




Очищаем почки от токсинов и шлаков

Очень важно, чтобы почки работали правильно, так как правильная работа почек способствует выводу токсинов из организма и поддерживает баланс артериального давления.Эксперты советуют существенно ограничить употребление алкоголя, сахара, кофеина и мучных изделий. Данные продукты могут помешать нормальному функционированию почек. Кроме того, необходимо следить за употреблением натрия. Слишком высокая его концентрация увеличивает вероятность развития почечной недостаточности, а также болезней сердечно – сосудистой системы.Подсчитано, что нужно употреблять не более 300 мг натрия в день. Еще врачи советуют пить много воды. Вода избавляет тело от шлаков и придает здоровый вид коже. К тому же, вода может даже помочь предотвратить появление камней в почках.Вода является самым важным напитком для нашего организма. Вода нужна клеткам для транспортировки токсинов по крови. Почки используют воду для того, чтобы фильтровать данные токсины и образовывать мочу, которая их выводит из организма.




Самый безопасный и простой способ очищения – повысить в рационе питания долю продуктов, которые нормализуют кислотно-щелочной баланс кишечника, действуют как сорбенты, стимулируют восстановление микрофлоры. Выведение токсинов с помощью продуктов подойдет для регулярного и мягкого воздействия без лекарственных препаратов. Очищению почек способствует овсянка, сваренная на воде. Также полезными считаются рисовые кисели без сахара, каши и отвары. Целебные свойства имеют гречка и кукуруза. Желательно в рацион включать отруби – от 1 чайной до 1 столовой ложки в сутки. Отруби не перевариваются в кишечнике, однако стимулируют его перистальтику и очищение, действуют благотворно на микрофлору. В кисломолочных продуктах содержатся одновременно бифидо- и лактобактерии, молочная кислота, которая благотворно сказывается на функциях кишечника. Также специалисты рекомендуют капусту в любом виде, свежие фрукты и овощи. Однако нужно внимательно выбирать продукты питания. Если в овощах будет повышенное содержание химикатов, нитратов, солей тяжелых металлов, то вместо полезного эффекта легко получить противоположный.

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>





Лучшие народные средства от изжоги

Чувство жжения и жара в подложечной грудной области, вызванное проникновением продуктов секреции в пищевод, которая так и называется изжогой, известно очень давно. Поэтому народная медицина предлагает самый большой ассортимент народных средств для борьбы с этим недугом.Эффективность этих методов обусловлена их способностью снижать кислотность желудочного сока, защищать слизистую желудка от раздражения, минимизировать вредное воздействие на пищевод.Избавиться от изжоги в домашних условиях можно с помощью свежевыжатых соков, минеральной воды, настоев и сборов лекарственных трав, меда, яблок.Хорошо зарекомендовали себя эффективностью и безопасностью зерна гречихи и гороха.Есть средства, которые для снятия симптомов изжоги следует принимать с осторожностью, к ним относится сода, мумие. Но, каждый из них может помочь при резком приступе недомогания.В борьбе с изжогой следует выбирать наиболее безопасные, эффективные средства, выявить которые из перечня рецептов позволит только личный опыт, поскольку причина и степень проявления недуга индивидуальна у каждого.




Помочь избавиться от признаков изжоги и оказать благоприятное воздействие на организм способны свежевыжатые соки.Их можно пить по отдельности и смешивать. Свежевыжатый морковный, свекольный, капустный сок оказывает профилактическое действие на пищеварительную систему и помогает справиться с изжогой.Принимают это средство перед едой.Картофельный сок также является одним из эффективных средств. При внутреннем употреблении он быстро снимает неприятное жжение. Кроме того свежевыжатый картофельный сок улучшает общее состояние при гастрите с повышенной кислотностью, которое зачастую бывает первопричиной появления изжоги.Натуральность и безопасность для здоровья позволяет его использовать даже при беременности. Свежевыжатый сок будет насыщен крахмалом, поэтому ему нужно дать отстояться не более 3 минут.По скольку при длительном нахождении на воздухе органические соединения картофеля начинают окисляться и разрушаться, от чего субстанция начинает темнеть.Через десять минут использовать ее в лечебных целях не имеет смысла.Выжимку из картофеля пьют в чистом виде для улучшения вкусовых качеств. Для избавления от частых приступов изжоги принимают один стакан сока натощак.После этого лежат в течение получаса, а через 1 час приступают к завтраку.Курс лечения составляет 10 дней. Полная лечебная программа состоит из 3 курсов.Но, значительное улучшение наблюдается уже через несколько суток приема.Важным моментом является выбор подходящих клубней.Для лечебных целей категорически не подходят проросшие и позеленевшие экземпляры.




В народной медицине для лечения изжоги успешно применяются различные травяные сборы, отвары и настои целебных растений.Вот несколько рецептов. Корень аира от изжоги.Его нужно просто пожевать и запить водой.Но, такой способ приема может спровоцировать рвоту, поэтому стоит потратить больше времени и истолочь кусочек корешка болотного растения до пылеобразного состояния и проглотить щепотку вещества и запить жидкостью.Это мгновенно избавит от изжоги. Ромашка от изжоги применяется в виде настоя, которая помогает снизить кислотность желудка.Его готовят из 3 столовых ложек сухой травы, залитой стаканом кипятка.Средство настаивают около 30 минут, процеживают и пьют не большими глотками. Суточная норма составляет 3 стакана настоя, лечебный курс 3 недели. 1 столовую ложку высушенной и измельченной сушеницы заливают стаканом кипятка, закрывают, укутывают и дают настояться в тепле около 2 часов.Полученный отвар употребляют 5 раз в день, по 1 столовой ложке. Семена и листья лесного дягиля измельчают в кофемолке, полученный порошок заваривают как обычный чай и пьют 3 раза в день.




От изжоги могут помочь и смеси трав.В стеклянной банке, где в дальнейшем будет храниться средство смешиваем половину столовой ложки измельченных цветков ромашки и по 1 ложке травы подорожника и зверобоя. Затем 1,5 ложки получившейся смеси заливают 1 литром кипятка, закрывают и настаивают 15 минут в тепле. Доза приема составляет 1 столовая ложка средства перед едой 3 раза в день. Следующая смесь. Взять по 1 столовой ложке сушеницы, тысячелистника, зверобоя заливается 1 литром кипятка и настаивается 2 часа в тепле.Средство процеживают сквозь сложенную в несколько слоев марлю и принимают по половине стакана 5 раз в день перед едой.
Избавиться то жжения и предотвратить повторное появление изжоги может корневище гречанки желтой.Взятое в количестве 20 грамм, запаренное 1 стаканом кипятка.Его принимают по 1 столовой ложке за пол часа до еды.В эмалированную тару кладут 1 столовую ложку заранее измельченного золототысячника и заваривают его 2 стаканами кипятка.Смесь настаивают от 30 минут до 1 часа, за тем варят на водяной бане 15 минут.За 5 минут до выключения в лекарственную смесь добавляют 2 ложки меда. Принимают лекарственное средство по пол стакана в день.
Будьте здоровы!

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>