Что делать, чтобы не отекали ноги

Лето – прекрасная пора, когда можно вдоволь насладиться активными видами спорта, пешими прогулками и остальными радостями жизни. Но вместе с радостями оно приносит разные негативные последствия для тела. К примеру, одной из самых распространенных и неприятных проблем является отек ног. это приводит к постоянному чувству дискомфорта. Обувь начинает тереть, а если ее снимешь, то есть шанс, что обуть после, уже не получится. К счастью, эта проблема легко решается с помощью подручных средств.




Просто массируйте ноги ромашковым маслом, чтобы насладиться расслабляющим и успокаивающим эффектом. Его противовоспалительные свойства помогут уменьшить отечность ног. Плюс в том, что это еще и очень приятно. Ванночка с горячей и холодной водой – это один из самых простых способов борьбы с отеком ног.Вам понадобится только вода. Опустите опухшие ноги в холодную воду на три минуты, а затем в горячую на минуту.Повторяйте процедуру снова и снова и вы скоро почувствуете облегчение. Всем помогает на 100% яблочный уксус. Растирайте ноги каждый день яблочным или обычным уксусом.Уксус поможет избавиться от опухших ног. Кроме того, он убьет вредоносные бактерии и смягчит мозоли. Сделайте ванночку для ног из морской соли. Всыпьте 60 г морской соли в миску с теплой водой. замочите ноги в течение 15 минут. Морская соль не только уберет отечность ног, но также избавит от неприятного запаха и смягчит кожу.
Будьте здоровы!



Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.