Очищение организма при помощи семени льна и кефира




В этом году я решила провести очищение своего организма

при помощи семян льна и кефира.Этим способом я уже

пользовалась раннее, несколько лет назад и его действие

мне очень понравилось.Расскажу вам суть данного метода

очистки, его преимущества и противопоказания.

Семена льна это очень замечательное и при этом доступное

средство, которое очищает организм, замедляет процессы

старения, ускоряет обмен веществ и в целом положительно

действует на здоровье.

Семена льна желательно принимать в размолотом виде,

так как они покрыты очень плотной оболочкой, которая

не расщепляется в нашем желудочно-кишечном тракте.

Однако стоит знать о том, что перемолоть заранее большое

количество семян льна будет не самым удачным решением,

так как часть их полезных свойств будет со временем теряться.

Помимо того, что семена льна – это отличный источник

клетчатки, они еще и источник полиненасыщенных

жирных кислот Омега 3, которых так часто не хватает

нашему организму.Очень благотворно семена льна

действуют на женский организм, уменьшая болевой

синдром при менструациях. Так как семена льна способны

оказывать влияние на гормональный фон, их применение

категорически не рекомендуется беременным и кормящим

мамам.




Благодаря положительным свойствам семян льна

улучшается пищеварение, семена льна обладают

противогрибковыми свойствами.

Способ очистки организма семенами льна с кефиром.

По этой системе очистку необходимо проводить в течение

21 дня.

Первую неделю на 1 стакан кефира берется 1 столовая

ложка перемолотых семян льна. Все это тщательно

перемешивается и выпивается.При этом следует отметить,

что визиты в туалет становятся чуть чаще, если раньше это

было 1 раз в день, то после начала данного курса очистка

организма может происходить 2-3 раза в день.

Эта информация будет актуальна тем, кто работает,

так как одно дело когда ты находишься дома и в любой

момент можешь посетить санитарную комнату, другой

момент если такая необходимость будет возникать в

течение рабочего.

Кстати очень важно во время очистки организма пить

достаточное количество воды, потому что могут

образовываться запоры. И весь положительный эффект

очистки семенами льна сойдет просто на нет.

Во вторую неделю на 1 стакан кефира берется 2 столовые

ложки перемолотых семян льна.

На третью неделю на 1 стакан кефира необходимо

добавлять 3 ложки семян льна.

За период очищения организма семенами льна у меня

произошла потеря веса в размере двух килограмм ,

я почувствовала прилив энергии,сон стал более крепким

и спокойным, кожа лица очистилась от пятен и высыпаний.

Рекомендую вам этот способ очищения организма.

Будьте здоровы!

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой Email:>





Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.